Мотивация. Учебное пособие. Елена Николаевна Скрипачева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ мобилизации всех сил, например, у спортсменов, устанавливающих спортивный рекорд.

      Виды психических состояний по уровню проявления:

      – физиологические, например, голод;

      – психологические, например, воодушевление, энтузиазм;

      – психофизиологические.

      2. Характеристики и классификация психических состоянии. по Н.Д. Левитову:

      – эмоциональные (модальные);

      – активационные (отражают интенсивность психических процессов);

      – тонические (ресурс сил);

      – тензионные (степень напряжения);

      – временные (продолжительность, устойчивость: от секунды до нескольких лет);

      – полярность (благоприятные – неблагоприятные; положительные – отрицательные).

      Классификация психических состоянии.:

      – нейтральные (спокойствие, безразличие, уверенность);

      – активационные (возбуждение – апатия);

      – тонические: (а) эмоциональные (аффект, паника, настроение, стресс, депрессия, счастье и др.), (б) функциональные (оптимальные и неблагоприятные), (в) психофизиологические (сон, бодрствование, боль, гипноз);

      – тензионные (напряженность, расслабленность – зажатость); возникают при повышенной. нагрузке, при выходе за пределы комфортной. зоны; при препятствии на пути удовлетворения потребностей., при физической. и психической. травме, тревоге, лишении условии..

      Функции психических состояний:

      1. Интегративная (интегрируют процессы и свойства личности для обеспечения протекания деятельности).

      2. Адаптивная (установление соответствия между актуализированными потребностями человека и его возможностями, и ресурсами с учетом конкретных условии. существования, особенностей. деятельности и поведения.

      3. Информационная.

      4. Энергетическая.

      5. Оценочная.

      6. Антиципирующая.

      7. Настроечная.

      8. Побуждающая.

      9. Уравновешивающая.

      Основное условие – это гибкие переходы одного состояния в другое – непрерывность.

      Разделяют три категории психических состояний – функциональные, оптимальные и неблагоприятные функциональные (рисунок 4).

      Функциональные состояния определяют эффективность деятельности человека.

      Оптимальные функциональные состояния: оптимальная работоспособность, готовность к действию, операционная напряженность. Высокая и стабильная продуктивность, работа выполняется легко и быстро без напряжения, внимание сосредоточено, психические и моторные функции активизированы; заинтересованность делом и целеустремленность.

      Неблагоприятные функциональные состояния: ухудшение показателей. выполняемой деятельности или опасное перенапряжение сил человека.

      Рисунок 4. Модальность психических состояний

СКАЧАТЬ