Сам себе биограф. 10 способов написать автобиографию и разобраться в себе. Татьяна Валериевна Петроченко

Чтение книги онлайн.

      Мир так стремительно меняется – мы не успеваем запомнить и осознать сегодняшний день, как уже клонится к закату завтра. Так быстро исчезают из поля зрения привычные вещи, трансформируются смыслы, перекраиваются пространства, что достоин уважения и благодарности всякий труд, помогающий сохранить индивидуальное настоящее, показать потомкам интересную, полную смыслов и чувств нашу жизнь и нас в ней.

      Оплакиваем, отпускаем, получаем удовольствие и меняем жизнь к лучшему

      Мне кажется, что написание автобиографической книги – это в большей степени психологическая и духовная работа, а потом уже литературная. Она сродни психотерапии: трудно, но интересно, непредсказуемо, но важно, больно, но целительно. И отнестись к этому процессу стоит также: терпеливо, уважительно и с любопытством. Как и терапия, написание книги – интимный и продолжительный период в жизни. Поэтому имеет смысл обустроить ваше писательство так, чтобы чувствовать себя под защитой пространства и времени, подогреваясь интересом к творчеству.

      Знаете, что чаще всего делает психотерапию успешной? Не высокий уровень образованности и наличие стопки дипломов у специалиста. Не знание всех терапевтических направлений и применение множества техник. Не красота и уют кабинета. Все это, безусловно, важно и нужно. Но главный рабочий инструмент терапевта – он сам, главное орудие труда – терапевтические отношения. Именно эти особенные отношения, которых больше нет нигде, очень сильно влияют на результат. Терапевт задает атмосферу и характер таких отношений, поддерживает и развивает их, вовлекает в них клиента и несет ответственность за то, чтобы эти целительные отношения были безопасными, доверительными и дающими клиенту силы и творческую свободу для развития.

      Так и в работе над биографической книгой. Вы основной рабочий инструмент для ее создания, и вы создаете для себя такое уникальное жизненное пространство, в котором сможете исследовать свою судьбу, изучать природу своего характера; возвращаться в прошлое, не теряя связь с настоящим; обретать понимание себя и обучаясь доверять себе.

      Я намеренно не говорю: «вы полю́бите себя». Это расхожее и навязчивое предложение полюбить себя вызывает у меня оскомину и скуку. Ни в терапии, ни в жизни я не встретила человека, который бы четко и ясно сказал, что означает «полюбить себя». К чему это приведет? Чья в этом правда? Да и правда ли это или же клише индивидуалистического мышления? Или казуистически перевернутая с ног на голову библейская заповедь? Можно ли воспылать любовью к себе, минуя любовь к искусству, природе, людям, к жизни или пренебрегая этой любовью? Через какие действия можно понять какова эта пресловутая любовь к себе, СКАЧАТЬ