Психология: понятно. Психолог, который притворился взрослым. Алексей Кройтор

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ как раз и выражаются либо в гордом одиночестве, либо в созависимости. Счастье где-то посередине.

      Причины возникновения созависимых отношений:

      1. Наши страхи – одиночества, брошенности, покинутости, отвержения.

      2. Низкая самооценка и ощущение своей недостойности.

      3. Боязнь жить своей жизнью.

      4. Сценарии, взятые из родительской семьи.

      5. Неумение самостоятельно закрывать свои потребности.

      6. Чувство вины и стыда, заложенные ещё в детстве.

      7. Искажённое понимание того, что любовь надо заслуживать.

      Что поможет справиться с созависимостью?

      Можно было бы сказать: «Выходите из созависимых отношений, если чувствуете, что вас используют, унижают, не ценят». Но, если вы не проработаете в себе всё то, что «включает» в вас механизм созависимости, следующие отношения будут такими же, а может быть, и хуже.

      Конкретные действия для решения проблемы:

      1. Научитесь осознавать и самостоятельно удовлетворять свои потребности и желания.

      2. Научитесь быть наедине с собой.

      3. Работайте над своей самодостаточностью.

      4. Отдохните и укрепите нервную систему.

      5. Постепенно внедряйте новые модели поведения, новое отношение к себе – с заботой и вниманием.

      6. Учитесь жить автономно и опираться на себя.

      7. Включите в свою жизнь позитивный настрой и умение видеть радость даже в мелочах.

      8. Найдите своего психолога, с которым вам будет комфортно это обсудить.

      О чём забыли сказать ведической женщине?

      Сказали: нужно служить своему мужчине?

      Забыли сказать: служить можно только тому мужчине, который сам кому-то или чему-то служит.

      Сказали: Мужчину нужно вдохновлять.

      Забыли сказать: Ускорение будет полезно, только если уже есть цель и движение к ней.

      Сказали: Если весь мир будет против моего мужа, я буду стоять рядом с ним и подавать патроны.

      Забыли сказать: Нормальные мужчины не берут женщин на свои разборки с миром, а возвращаются к жёнам домой после окончания разборок.

      Сказали: Женщина должна восхищаться мужчиной.

      Забыли сказать: Хороший пункт, но только если поступок вас действительно восхищает. Пытаться разыгрывать ликование на уровне художественной самодеятельности не стоит.

      Сказали: Семейная жизнь – самое главное для ведической женщины.

      Забыли сказать: Веды рассказывают о том, что надо быть счастливым с самим собой: иметь близких, увлечения, личные интересы, предпочтения. И только когда всё это есть, можно переходить к семье, а не наоборот.

      Сказали: Женщина должна быть скромной.

      Забыли сказать: Прекрасно, когда женщина притягивает внимание. Плохо, когда это сексуальная провокация.

      Сказали: Мужчина – главный.

      Забыли сказать: СКАЧАТЬ