Old age its cause and prevention. История старого тела и лица, сделанных молодыми. Sanford Bennett

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ лучи играют на обнаженном теле, но это обычно неудобно, а в моем случае особенно, поэтому я применяю эту «систему упражнений для ленивых» лежа в постели как следующий лучший метод, и мой успех в омоложении моего старого тела на три десятка, даже с учетом этого недостатка, является лучшим доказательством эффективности моей системы. Многие сторонники физической культуры и жаждущие здоровья одобрят предложение заниматься в обнаженном виде и под солнечными лучами, но при этом укажут на сложность его практической реализации.

      Для того чтобы сделать это общедоступным и осуществимым в течение ближайшей четверти века, я предлагаю архитектурное решение, которое, если будет принято, несомненно, войдет в моду во всех санаториях и курортах, а также будет принято муниципалитетами с целью улучшения физического состояния жителей многолюдных городов. Надеюсь, что это предложение будет реализовано на практике задолго до окончания этого срока. Я предлагаю использовать крыши всех доходных и многоквартирных домов, построив на них закрытые стеклом комнаты или солярии, как это делали первые римляне, только без стекол. Я также предсказываю, что это усовершенствование будет принято в целом, что санитарные комиссии прогрессивных городов увидят ценность такой организации и что нечто подобное будет включено в их строительные законы. Если такое положение будет включено в строительные законы любого многолюдного города, это станет важным фактором улучшения общего состояния здоровья его жителей, и смертность в городе, несомненно, снизится. Бедняки Нью-Йорка, обитатели тесных многоквартирных домов этого огромного улья, уже осознали ценность крыш многоквартирных домов как оздоровительных курортов и по возможности в течение всего отопительного периода используют их в качестве ночных общежитий и дневных игровых площадок, ведь если в маленьких и обычно плохо проветриваемых комнатах здания жарко и душно, то на крыше почти всегда можно найти ветерок. Даже если его нет, воздух там чище, чем в слишком часто не освещенных солнцем комнатах или на тесной улице внизу.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ