Крик тела. Что мы прячем за лишним весом. Елена Вайс

Чтение книги онлайн.

      ЕЛЕНА: Когда ты самый первый раз в жизни испытала такие чувства?

      КЛИЕНТ: Первое, что пришло, – когда я узнала, что у моего первого мужа другая женщина.

      ЕЛЕНА: Сколько тебе там лет?

      КЛИЕНТ: 19.

      ЕЛЕНА: Сколько там баллов потрясения?

      КЛИЕНТ: Тоже 10.

      ЕЛЕНА: Что чувствуешь?

      КЛИЕНТ: Боль, слезы…

      ЕЛЕНА: Чувства?

      КЛИЕНТ: Подавленность, разбитость, хочется провалиться сквозь землю. Не жить.

      ЕЛЕНА: Повторяй за мной: сгинуть, сникнуть, не быть, не жить. Три медленных вдоха и выдоха. Набрать вес, чтобы спасти себя. Поправиться, чтобы выстоять. Потолстеть, чтобы не исчезнуть. Три медленных вдоха и выдоха.

      КЛИЕНТ: Мурашки пошли.

      ЕЛЕНА: Что сейчас с девятнадцатилетней Снежаной?

      КЛИЕНТ: Я стою, слушаю этот разговор, который тогда услышала по телефону, боли уже нет, но недоумение, почему это происходит со мной?

      ЕЛЕНА: Можно загрузить в Снежану, как это – ощущать свою ценность без того, чтобы набирать вес?

      КЛИЕНТ: Да.

      ЕЛЕНА: Вдох-выдох. Что сейчас?

      КЛИЕНТ: Сейчас как будто это не я, как будто это вообще не со мной.

      ЕЛЕНА: Сколько баллов боли?

      КЛИЕНТ: Там даже не боль, а какая-то пустота.

      ЕЛЕНА: Повторяй за мной: нажраться, напиться, заполнить пустоту едой. Переедание. Набор веса. Три медленных вдоха и выдоха. Что сейчас?

      КЛИЕНТ: Сейчас я ухожу. Вспомнила, что после той ситуации я очень сильно похудела. Такого веса у меня больше никогда не было, я весила 48 кг. Как никогда.

      ЕЛЕНА: Ты набираешь вес, потому что там непроработанная травма, чтобы не умереть. В тот момент ассоциация «48 килограммов равно исчезнуть». Быть худой – значит не быть. Поэтому ты всячески будешь набирать вес, чтобы спасти себя. Можно загрузить в тебя, как это – ощущать волю к жизни, силу жизни, основываясь на своих чувствах без того, чтобы удерживать волю к жизни через вес?

      КЛИЕНТ: Да.

      ЕЛЕНА: Вдох-выдох. Что сейчас со Снежаной?

      КЛИЕНТ: Сейчас как будто я потерялась. Я ушла оттуда, не знаю, куда идти дальше.

      ЕЛЕНА: Можно загрузить в Снежану, как ощущать свой путь, опору внутри себя и зов своего сердца без того, чтобы тонуть в лишнем весе и прятать свои способности в лишних жировых отложениях?

      КЛИЕНТ: Да.

      ЕЛЕНА: Вдох-выдох. Что сейчас?

      КЛИЕНТ: Сейчас я вижу, как будто свет в конце туннеля, словно приоткрыли двери, и там яркий-яркий свет. И я иду туда, я готова туда пойти, во мне появилась эта уверенность.

      ЕЛЕНА: Можно загрузить в Снежану, как это – использовать свою энергию на благо себе и окружающим людям без того, чтобы аккумулировать ее в жировом депо? Вдох-выдох. Поднимаемся в ситуацию, когда ты стоишь на весах.

СКАЧАТЬ