12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена. Андрей Вебер
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу 12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена - Андрей Вебер страница 7

СКАЧАТЬ это акроним английских слов volatility (нестабильность), uncertainty (неопределенность), complexity (сложность), ambiguity (неоднозначность). То есть нам предлагается жить в мире, в котором не осталось никаких ориентиров и опор.

      А еще есть концепция BANI-мира. Тоже не самая радужная картина: от английского brittle (хрупкий), anxious (тревожный), nonlinear (нелинейный), incomprehensible (непостижимый).

      С начала пандемии появились еще две аббревиатуры российского происхождения – SHIVA и TACI. Когда я смотрю на эти описания моделей мира, мне становится грустно и как-то неуютно. Неужели только это нас окружает и формирует нашу действительность?

      По сути, все эти миры – это не столько объективная, сколько смоделированная реальность, подтверждения которой мы ищем каждый день. Другими словами, это лишь трафареты, фильтры, через которые мы воспринимаем мир.

Быстрая смена моделей мира (ключевых вызовов)

      Хочется ли вам видеть вокруг непостижимую тревожную неопределенность? Лично мне нет. Поэтому я придумал свою призму, которую назвал JEMA. Где J – joyful, то есть радостный, счастливый, веселый. Это такой мир, в котором всегда есть место игре и улыбке, мир, который радует, в котором радость не под запретом. E – energy, то есть мир, в котором все – энергия, она в каждом поступке и выборе, в каждом из нас есть определенный уровень энергии, которую можно отследить и измерить, и важно этой энергией управлять. M – magic, то есть необычный и имеющий какие-то свои законы мир, мистический, реализующий наши мечты и желания, живой, имеющий свой замысел, пусть иногда и непонятный, но который важно принимать с благодарностью. A – amazing: офигительный, крутой, вдохновляющий, удивляющий, возбуждающий интерес. Из любопытства я посмотрел значение получившегося слова в интернете и удивился. Оказывается, в переводе с суахили jema – это «хорошо».

Быстрая смена моделей мира (ключевых вызовов)

      Ведь на самом деле мир радостный, здесь все наполнено энергией, всем можно восхищаться. Надо лишь изменить трафарет, через который мы на него смотрим. Именно эти фильтры влияют на подарки судьбы: через какую призму смотришь, такой результат и получаешь.

      Мне очень нравится мысль, которая приписывается Альберту Эйнштейну: «Есть только два способа прожить жизнь. Первый – будто чудес не существует. Второй – будто кругом одни чудеса».

      А что станет возможным, если мы выберем жить в JEMA-мире?

      У Вселенной на тебя свои планы

      Мы умеем брать на себя ответственность, быть проактивными, работать и добиваться результатов. Но кроме нас существует еще и Вселенная – и она тоже умеет делать свою работу! Когда мы эту работу у нее забираем, то есть перестаем доверять ей и полагаться на нее, получается нездоровый перекос.

      Я это четко понял, когда однажды попал на тренинг Leadership Embodiment. Во время одного упражнения я – лидер – должен был вести за собой последователя. А потом переключиться и побыть ведомым. Последнее для меня было настоящим взрывом мозга: я привык быть первым, проактивным. СКАЧАТЬ