Программа «Счастье». 100 дней до мечты. Инна Макаренко

Чтение книги онлайн.

      При этом не забывайте, что все мы делаем ошибки и испытываем состояние провала, ведь наши эмоции – в рамках человеческой природы. Но только в наших руках сделать жизнь прекрасной сказкой. Только мы можем преобразовать свое восприятие так, чтобы оно работало на нас с пользой.

      День 24

      Если сравнивать себя с другими, то эффективно

      Сравнение себя с другими может либо сильно снизить самооценку, либо побудить к самосовершенствованию – выбор за вами. Как работает механизм сравнения: сравнили – разозлились – действуйте! Но здесь легко свернуть не туда: в печаль, апатию, злость – вроде бы тоже действия, но бесполезные. И второй вариант: хорошенько разозлились на то, что у кого-то это есть, а у вас нет, начните действовать так, чтобы у вас это появилось.

      Еще один момент: сравнивая себя с другими, мы считаем, что это плохо. Духовные люди так не поступают, ведь сравнение рождает столько негативных эмоций. Вам на пользу это убеждение, если вы все равно себя сравниваете? Это не ваш выбор, это модель. Можно ли от нее избавиться? Нет, т. к. это инструмент познания мира и себя. Даже если вы поставите себе цель не сравнивать и сразу переводить внимание на что-то другое, все равно время от времени этот механизм будет срабатывать, ведь вы находитесь среди людей. Сравнение не плохо само по себе, плохо то, что вы можете позволить себе впасть в «заморозку» после этого, опустить руки, и опять же, для кого это плохо? Для вас самой.

      Абсолютно не сравнивать себя с другими вряд ли получится, т. к. мышление человека ограничено, и мы все время должны сталкиваться с другими, чтобы расширять себя, понимать, чего не хотим, хотим и можем хотеть. Узнавая новое, мы примеряем его на себя. А как иначе? Не выбравшись из своей скорлупы, не познать окружающий мир и себя.

      Счастье и успех – понятия очень близкие, в чем-то даже синонимичные. СКАЧАТЬ