Тесты от психолога на все случаи жизни. Для женщин. Инна Макаренко

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ что ваша жизнь имеет смысл и цель?

      а) Часто

      б) Иногда

      в) Редко

      г) Никогда

      ●Большинство ответов «а»: вы чувствуете свою значимость и важность для других людей, а также понимаете, что ваша жизнь имеет смысл и цель.

      ●Большинство ответов «б»: периодически вы осознаете свою значимость, но можно поработать над укреплением чувства самоценности.

      ●Большинство ответов «в»: уделяйте больше времени развитию чувства собственной значимости и находите способы получать признание и поддержку от других людей.

      ●Большинство ответов «г»: отмечайте свою значимость и важность для других людей, учитесь находить способы достижения успеха и получения признания.

Тест на умение получать удовольствие

      1. Как часто вы занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие?

      а) Ежедневно

      б) Несколько раз в неделю

      в) Раз в неделю

      г) Реже, чем раз в неделю

      2. Как часто вы останавливаетесь и наслаждаетесь моментом?

      а) Ежедневно

      б) Несколько раз в неделю

      в) Раз в неделю

      г) Реже, чем раз в неделю

      3. Как часто вы с удовольствием занимаетесь физическими упражнениями или спортом?

      а) Ежедневно

      б) Несколько раз в неделю

      в) Раз в неделю

      г) Реже, чем раз в неделю

      4. Как часто вы проводите время с людьми, которые вас вдохновляют и делают жизнь ярче?

      а) Часто

      б) Иногда

      в) Редко

      г) Никогда

      5. Как часто вы занимаетесь любимым хобби или увлечениями?

      а) Ежедневно

      б) Несколько раз в неделю

      в) Раз в неделю

      г) Реже, чем раз в неделю

      6. Как часто вы путешествуете и открываете для себя новые места и культуры?

      а) Часто

      б) Иногда

      в) Редко

      г) Никогда

      7. Как часто вы улыбаетесь и смеетесь в течение дня?

      а) Почти всегда

      б) Иногда

      в) Редко

      г) Никогда

      8. Как часто вы благодарите за то, что имеете, и наслаждаетесь моментом?

      а) Ежедневно

      б) Несколько раз в неделю

      в) Раз в неделю

      г) Реже, чем раз в неделю

      9. Как часто вы устраиваете себе маленькие праздники и радуетесь жизни?

      а) Часто

      б) Иногда

      в) Редко

      г) Никогда

      10. Как часто вы делаете что-то новое и необычное для себя?

      а) Часто

      б) Иногда

      в) Редко

      г) Никогда

      ●Большинство ответов «а»: вы умеете получать удовольствие СКАЧАТЬ