От ботаника до красавчика. Часть 1. Дмитрий Калиний

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ вполне. Сидим обычно часа два, максимум три. Итого, если сидим два часа, я выкурю всего одну сигарету в неделю, максимум две. Да и это что-то новое для меня. Раньше не курил совсем и всегда срывался в итоге, а теперь буду курить мало и один раз в неделю! Ребятам так и скажу:

      – Я решил бросить курить, нужна ваша помощь. Не давайте мне больше одной сигареты в час, – мне вообще не свойственно просить помощи.

      Похоже на годный план. С курением разобрался, едем дальше. Вопрос финансов. Тут всё печально: после продажи виртуальных ценностей у меня остаётся единственный источник дохода – работа сторожем. Если всерьёз думать о переезде на съёмную квартиру, то денег только на жильё хватит. А кушать на что? Сколько я трачу на еду, алкашку, сигареты? Какие вообще у меня потребности?

      С этого и начну. Без чего не смогу прожить? Еда, лекарства. В принципе всё. От развлечений я легко могу отказаться, особенно сейчас – весна на дворе, скоро лето и даже такому мерзляку как я, будет комфортно на улице. Просто выйди на улицу и отдыхай. А ещё решается проблема тренировок – могу заниматься на спортивной площадке – не надо тратить денег на спортзал. От такси и автобуса тоже по силам отказаться, особенно после утренних мыслей – ходьба пешком по новым маршрутам поможет бросить курить, а ещё ноги станут сильнее, это особенно актуально перед армией. На дискотеки не хожу, женщины нет, да мне и тратить особо не на что. В этом плане всё сильно упрощается. Достаточно продумать своё меню.

      Еда. В питании от многого придётся отказаться. Главное – отпадает бабушкина кухня. Я должен научиться независимости и сам обеспечивать себе пропитание. Отпадают кафе и столовка по финансовым соображениям, значит буду готовить себе сам. Отпадают булочки, конфеты, шоколадки – это пустые калории. Необходимо продумать основные блюда. С завтраком просто – омлет из трёх яиц и в бой. С обедом сложнее, супы отпадают – ненавижу их готовить и есть тоже не особо люблю. Всякие котлеты туда же. Самое простое это отварить рис или гречу и поджарить кусочки мяса или куры с морковью, потом смешать и получится ленивый плов. Целой сковороды хватит на два-три дня. На ужин макароны с соусом или сыром, можно добавить рыбные консервы. На таком меню вполне можно прожить. Теперь посчитаю сколько выходит в среднем на один день. Ещё добавлю дежурные пельмени, дошики, бутерброды, чай, кофе, сахар, соль, специи.

      Лекарства. Тут всё просто, нужно много парацетамола, активированный уголь от живота, средство от кашля на сезонный бронхит, и главное средство от давления – оно скачет часто, дежурные йод с зелёнкой и бинты. Больше я ничем не пользуюсь, обычно просто отлёживаюсь и через два-три дня кризис проходит. Часто бывают недомогания и слабость, особенно во время смены сезона и погоды.

      Теперь сложу свои траты на еду и лекарства и посмотрю что получится… Негусто остаётся, но на комнату или однушку должно хватить. Плюс деньги от продажи барахла с персонажа. Значит это реально… Нужно только решиться.

      Теперь СКАЧАТЬ