Подслушано у француженок. Искусство наслаждаться жизнью. Лиля Шпренгер

Чтение книги онлайн.

      Иногда мы говорим: я печальна, я расстроена. Joie de Vivre – и есть умение настроиться – на радость. Счастье нельзя запланировать, но магия Joie de Vivre в том, что это я решаю – что назвать счастьем. Это я приказываю себе – ждать счастья, и оно наступит только тогда, когда на крышу моего дома за мной прилетит личный самолет. К примеру. Или же выхожу на улицу и счастлива, вдыхая аромат цветущего вдоль дороги шиповника. С одной стороны, «счастье неуловимо», с другой – счастье в можно ощутить в любое мгновенье.

      Француженка знает, что это такое – радость сиюминутного. Она не пройдет мимо едва распустившегося цветка, не приостановившись, не вкусив аромат, не испытав восторг – цветок есть совершенство цвета и формы. Лепестки опадут, но ту радость, которую подарил их дивный цвет, можно спрятать в шкатулку воспоминаний и перебирать в мыслях сколь угодно, независимо от того, осень за окном или зима.

      Вот если нам приставить револьвер к виску со словами «Перечислите десять моментов, когда за минувшие три дня вы были счастливы», мы их, кто бы сомневался, назовем. Но при этом мы можем неделями хандрить и называть только одну причину – например, осень.

      Счастье поначалу – это просто упражнение. Тренировка. Привычка. И вскоре – образ мыслей и, как следствие, – образ жизни. К примеру, сегодня в Питере – плюс 28. Для 26 августа это – подарок. Как говорил один профессор на журфаке про погоду в городе на Неве: «Если бы после окончания МГУ я остался в Москве, разве написал бы я такое количество книг? А тут – дождь идет. Что делать? Сиди да пиши!»

      Если по-настоящему увлечься, список подтверждения Joie de Vivre можно продолжать сколь угодно. Умение наслаждаться моментом, ценить «мелочи» рутинного бытования. Не просто прожить день, час, миг, а прожить всласть, смакуя воспоминания. Важно уметь приостановиться на том или ином ощущении. Как будто ты прижал языком к нёбу кусочек бельгийского шоколада. Важно не только почувствовать удовольствие, но и прожить его. Так, чтобы ощущение не прошло вскользь, по касательной, но наоборот – чтоб его зафиксировала и осознала каждая клеточка нашего организма. Чтоб по телу прошла СКАЧАТЬ