Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек!. Виталий Григорьевич Апилат

Чтение книги онлайн.

      Работу с ограничивающими убеждениями ещё называют проработкой негативных сценариев или негативных программ.

      Мы как биокомпьютер: состоим из многочисленных биопрограмм. Многие так называемые программы очень полезны для нас, например, программа, которая следит за нашим дыханием, регулирует количество вдыхаемого и вдыхаемого воздуха, следит за тем, чтобы человек продолжал дышать даже когда он спит или потерял сознание. Или программа, следящая за перевариванием пищи, определяет в какой среде её переваривать, кислотной или щелочной, или вызывает рвотный рефлекс, если в желудок попало что-то несъедобное, которое может нанести вред организму и т. д.

      Это программы, которые зашиты в нашу ДНК, и начинают работать с момента зачатия, сначала разворачивая организм из зародыша в человека, а затем формируя необходимые нейронные связи и установки на уровне инстинктов как говорят.

      Но есть и приобретённые программы, которые были сформированы вашими многочисленными повторениями и выведены в автономный режим. Например: умение ходить, говорить, плавать, ездить на велосипеде и т. д. На начальном этапе вы потратили очень много усилий чтобы научиться, вы фокусировали всё своё внимание, чтобы держать равновесие, делать шаг, а потом, когда привычка сформирована и выведена в автономный режим – вы спокойно можете ехать на велосипеде, держа в одной руке сумку, а в другой телефон. При этом ещё и услышать прохожего, который спросил у вас, где находится банкомат и показать ему взглядом и головой направление к банкомату, при этом не останавливаясь и не отвлекаясь от всего того, чем вы занимались.