Как перестать быть жертвой? Практическое пособие. Марианна Ковалева
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Как перестать быть жертвой? Практическое пособие - Марианна Ковалева страница 6
Название: Как перестать быть жертвой? Практическое пособие
Автор: Марианна Ковалева
Издательство: Автор
isbn:
isbn:
– у меня было плохое детство
– я работал в двух местах, чтобы тебя содержать
– у меня никогда нет свободной минутки
– нет, вы посмотрите! Она лезет без очереди!
– мой начальник меня не уважает
– из-за тебя у меня разболелась голова
– дети не ценят того, что мы для них делаем
– ты не представляешь, как я из-за тебя страдаю
Несомненно, многие из фраз вызовут недоумение. На первый взгляд кажется, что они не должны находится в словаре жертвы, так как имеют нейтральный смысловой оттенок. На одном из форумов Рунета психолог объясняет одно из выражений: «Например, если внутренне взрослого человека призывают ответить за разбитую не им витрину, он объясняется с нарядом полиции, фразы "Я не виноват", в его речи и быть не может.
Здесь будут примерно следующие слова: "Я проходил мимо, увидел, что витрина разбита". Т.е. абсолютная констатация фактов, никаких эмоций по поводу того, что это кто-то мог сделать (не сделать), кто-то виноват (не виноват) и прочее. В таких случаях человек, отвечающий за свою жизнь (а значит, не Жертва), даже и мысли не имеет, что он виноват – не виноват, он не мыслит в этом ключе, поэтому и такой фразы у него быть не может.
Проще говоря, человек, оправдывающийся что он не виноват, допускает мысль, что он мог бы быть виноват (или был когда-то в чем-то виноват), или это его постоянное состояние "быть в чем-то виноватым" – в общем, это выдает в нем его внутренний настрой, что является позицией Жертвы».
На самом деле, если вдумчиво прочитать все высказывания из словаря жертвы, основательно подумать над ними, можно легко прийти к выводу, что все фразы тем или иным образом говорят о желании человека уйти от ответственности, либо переложить ее на чужие плечи. К первым, например, относятся «Я много не прошу. Почему ты не можешь этого сделать для меня?», «Я опоздал из-за пробок» и пр. Ко вторым, например, можно отнести «У меня было ужасное детство», «если бы ты по-настоящему любил меня» и пр.
Помимо этого, словарь жертвы полон выражений, в которых четко прослеживается желание оправдаться, а также указать другому лицу, что ему нужно делать. К первым, например, можно отнести фразы «Я не виноват», «я делаю все, что могу», «я не хочу ничего лишнего, только по справедливости», «это не я придумал, нечего ругать», «на это у меня нет времени», ко вторым "Вы должны в корне изменить свое поведение? «если вы не выполните свою часть, я не стану делать свою» и пр.
Естественно, чем чаще подобные фразы встречаются в речи человека, тем увереннее можно заявлять о том, что он является «жертвой». Недаром борьба с подобной психологией начинается именно с искоренения уже знакомых нам фраз. Однако об этом мы будем говорить в другой главе пособия.
Глава №2. Причины возникновения позиции жертвы
Психологи утверждают, что позиция жертвы состоит из двух основных блоков- состояния безысходности и эгоистической позиции. Состояние безысходности выражается в несостоятельности человека, в неверие в себя: изменить что-либо он неспособен, так как живет СКАЧАТЬ