Как перестать быть жертвой? Практическое пособие. Марианна Ковалева

Чтение книги онлайн.

      Когда у него что-то будет не получаться, он, в отличии от других людей, которые причины неудач ищут внутри, а не вне себя, станет обвинять окружающих. В годовом отчете оказалось много ошибок? Начальник слишком придирчив! Не сдал экзамен? Преподаватель его ненавидит, причем непонятно, за что именно! Так, обвиняя окружающих в своих неудачах, человек снимает с себя ответственность за случившееся.

      Интересно, что сам он искренне верит в «свою невиновность», в то, что он «сделал все, что мог». Приведем пример из жизни. Даша росла амбициозной девочкой. Ей хотелось многого добиться в жизни- и петь, и танцевать, и рисовать. Мама (родители развелись) во всем поддерживала дочь, после уроков она водила ее на все, различные кружки и секции, и мечтала о том, что когда-то ее любимая девочка станет известной на весь мир.

      Жаль только, что окружающие не были так же воодушевлены талантами девочки. Да, учителя ее выделяли, хвалили- но не более. Даша старалась, но увы, не во всех многочисленных конкурсах она занимала призовые места. Мама была убеждена- в этом виноваты недальновидные судьи- но она –то точно видела, что из всей группы у девочки были самые слаженные движения, что ее акварельный домик был самый симпатичный, а глиняная игрушка- самой яркой из всех.

      Девочка так и росла- с мыслью о том, что ее она самая-самая, и что все кругом несправедливы к ней. Окончив школу, девочка уехала учиться в институт, в другой город. А там ее ждала совсем другая жизнь, в которой не было человека, который бы внушал ей высокое самомнение, который бы постоянно убеждал в том, что Даша- самая умная, красивая и талантливая. А девочка, воспитанная в позиции жертвы, сильно страдала от новой среды. Там на ее жалобы никто не обращал внимания.

      И никто не считал себя обязанным помогать девушке в выполнении домашних заданий, написании курсовых и пр. Даже больше- никто не хотел слушать ее оправдания по поводу того, почему она «плохо сдала», «опоздала», «подвела» и пр. Несмотря на трудности, Даша захотела продолжить обучение в институте. Однако понимала- ей нужно менять характер.

      И в первую очередь избавляться от неправильных психологических установок, которые внушила ей мама. Впрочем, последнюю она не винила, понимала, что ее родительница хотела лишь дать дочери все самое лучшее, на что была способна- свою любовь и восхищение.

      Безусловно, помимо перечисленных выше, существует еще множество причин возникновения у человека позиции жертвы. Как правило, они являются очень субъективными, и во многом зависят от личностных качеств человека, а также от среды его обитания. Впрочем, есть и такие причины возникновения позиции жертвы, которые можно условно назвать «универсальными». В том плане, что они характерны всем людям, которыми свойственно играть роль «жертвы».

      Самой распространенной причиной является низкая самооценка человека. Причем она может выступать как причиной, так и следствием психологии СКАЧАТЬ