Хорошее настроение. Где его взять? Ре(э)волюционные методы повышения настроения!. Елена Афонасьевна Конченкова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Хорошее настроение. Где его взять? Ре(э)волюционные методы повышения настроения! - Елена Афонасьевна Конченкова страница 2

СКАЧАТЬ знают и любят меня!

      Подхожу к бочке с водой умыться. Вода слегка холодная, бодрящая. Брызгаю её на своё лицо, руки, ноги и ощущаю сначала свежий ветерок, а затем тёплое солнце. Опускаю лицо в воду, открываю глаза и рассматриваю дно бочки. Оно пустое и тёмное. Я люблю так делать в речке, когда купаюсь.

      Иду дальше по тропинкам, мимо грядок лука и моркови. Подхожу к красным черёмухам. Их две, а между ними стол со скамейкой. У черёмухи ягоды крупные, красные и очень вкусные, слегка вяжут во рту. Пробую.

      Иду к малине и на земле нахожу божью коровку. Беру её в руку, кладу на ладонь, приговариваю:

      «Божья коровка, полетай на небко,

      Там твои детки кушают котлетки.

      Всем по одной, а тебе ни одной».

      Она ползёт, а взлетать не хочет. Тогда я начинаю раскачивать руку и божья коровка, расправив крылышки, улетает.

      Иду дальше. Слышу пение птиц. Вижу кота на заборе; бабушку, собирающую малину. «Родители уехали на покос, брат на рыбалке» – сообщает мне она и предлагает полакомиться малиной, которую только что собрала.

      Набираю полную пригоршню ягод из ведра и сразу все кладу в рот. Вот это и есть блаженство! Не по одной, а по целой горсти есть сладкую, сочную малину (чувствую, как сейчас слюнки потекут!).

      Иду к калине, ложусь на раскладушку полежать в тени, на ветерке. Снизу мне виден весь сад. Рассматриваю его радужные цвета, залитые солнечным светом. Сад стрекочет, шелестит, поёт… Слышу его дыханье – он живой, я чувствую его сияющее настроение. Чувства сада передаются мне.».

      Сад цветёт в моей душе! Это благодатное место даёт мне силы и вдохновение. Раскрашиваю его яркими красками, наполняю любимыми образами, в нём звучит музыка моей души. Здесь я становлюсь радостнее, счастливее, добрее… И всё что было, видится совсем в другом свете. Я понимаю глубже происходящее и мои поступки становятся более осознанными.

      И как же радуется душа, купаясь в лучиках любви! Теплеет и оттаивает, словно после долгой зимней спячки. Мелькнёт посторонняя мысль, другая картинка набежит – отвлечёшься и радость улетучится… Опять всё сначала начинаешь создавать в своём воображении, фантазию подключать. И снова закрутилось-завертелось кино из детства, где я заново проживаю свою роль. С каждым разом получалось всё легче и легче входить в нужный образ.

      Счастливая, счастливая, невозвратимая пора детства! Как не любить, не лелеять воспоминания о ней? Воспоминания эти освежают, возвышают мою душу и служат для меня источником лучших наслаждений.

      – Лев Толстой

      Наслаждение – это сладость бытия. Наслаждение нам дано с рождения. Мы наслаждались жизнью в детстве, хотя она и не у всех «сахар» была. Затем, постепенно, приучили себя обижаться, огорчаться, страдать… Дальше-больше: впутались в ссоры, пустились в критику, жалобы, пустые разговоры… Попали в Суету Сует (есть и такая страна) и сбились с нужного курса – зашли в дремучий лес. Чтобы выйти из него на СКАЧАТЬ