50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой. Эдуард Сирота

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ людьми. Каким бы самодостаточным ни считал себя человек (а в случае с созависимостью об этом речи не идет), он нуждается в физической и эмоциональной близости с другими людьми: в прикосновениях, сопереживании, совместных действиях по достижению общих целей. Без этого невозможны ни душевный комфорт, ни выстраивание прочных социальных связей, в том числе семейных. Мы должны научиться распознавать эти потребности у себя и у других и удовлетворять их. Это конструктивная взаимозависимость, противостоящая деструктивной созависимости.

      5. Проблемы с умеренным переживанием реальности. Пусть вас не настораживает слово «умеренное». Речь идет о том, чтобы не впадать в крайности. Авторы побуждают осознать, приятно ли нам общаться с чрезмерно эмоциональным или категоричным в суждениях человеком. Вряд ли. И дискомфортно, и отношения выстроить крайне сложно. Но в случае созависимости в этом нет вины вашего партнера – он просто не имеет представления об умеренности. Он привык сокрушать границы и воздействовать на вашу жизнь.

      Если вы наблюдаете такие проявления у партнера или сами ведете себя подобным образом, проблема созависимости однозначно существует в ваших отношениях. Предстоит искать ее корни и менять модель поведения.

Откуда это пришло?

      Уже понятно, что из детства. Но из каких именно ситуаций? Их множество. И рассказ о них занимает большую часть книги, что должно помочь читателю постичь себя как можно глубже и полнее.

      Ребенок зависим от взрослого в материальном отношении. И не менее – в эмоциональном. В функциональной семье (именно этим термином пользуются авторы) забота и остается заботой, не превращаясь в подавление. И, что важно, ребенок чувствует, что любовь к нему – безусловная.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ