Медитации, меняющие жизнь и судьбу. Техники для входа в Хроники Акаши. Владимир Гулевский
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Медитации, меняющие жизнь и судьбу. Техники для входа в Хроники Акаши - Владимир Гулевский страница 4

СКАЧАТЬ глубины. Разнообразные методы и техники глубокого дыхания, способствующие состоянию покоя, будут представлены в последующих разделах.

      Прогрессивное Расслабление Мышц

      Прогрессивная релаксация мышц представляет собой тщательную практику, направленную на освобождение напряжения из каждой мышечной группы тела по очереди. Эта методика не только обеспечивает укрепление и расслабление, но и минимизирует физические неудобства и дистракции, создавая оптимальные условия для глубокой медитации.

      Подготовка является краеугольным камнем для успешного медитативного путешествия к Хроникам Акаши. Теперь, когда вы оснащены знанием и упражнениями для создания удобной медитативной среды, четким определением намерений и развитием духовного сознания, следующие главы приведут вас к трансформирующим медитациям, которые углубят ваше погружение в изысканные пространства Хроник Акаши.

      С каждым шагом в этом руководстве вы становитесь всё ближе к гармонизации с духовной мудростью и внутренним покоем, доступными через практику медитации. Оставайтесь присутствующими, открытыми и любознательными по мере продолжения вашего путешествия.

      Глава 3.

      Путеводитель по Чакрам

      Семь чакр – это ворота к вашей внутренней энергии, каждая из которых несет в себе уникальные качества и возможности. Медитации на чакры предоставляет инструменты для глубокого самоосознания, поддерживая вашу связь со внутренним «Я» и вселенским сознанием. Эта глава обеспечит вас направлениями для осознания, активации и балансировки каждой чакры.

      Чакры ассоциируются с определенными вибрациями или частотами. Когда чакры гармонизированы и активированы, они помогают поднять общую вибрацию тонкого тела, делая его более резонансным с высшими уровнями сознания, такими как Хроники Акаши. Медитация на чакрах может помочь достичь глубоких трансцендентных состояний сознания, которые благоприятны для доступа к глубинам сознания и вашим Хроникам. Часто у людей есть энергетические блоки или дисбалансы в чакрах, которые могут мешать духовному развитию. Медитация на чакрах может помочь распознать и устранить эти блоки.

      Но прежде чем углубляться в практические аспекты медитации на чакры, необходимо понять суть и предназначение этих энергетических центров. Семь основных чакр представляют собой жизненно важные точки на тонких энергетических путях вашего тела. Каждая чакра обладает уникальными свойствами и соответствует различным аспектам вашего физического, умственного и эмоционального благополучия. Понимание этих энергетических центров является основой для эффективной медитации на чакры.

      Корневая чакра Муладхара —

      Корень Всего Бытия

      • Центр расположен у основания позвоночника.

      • Связан с выживанием, безопасностью и заземлением.

      • Символизирует связь с физическим миром.

      • СКАЧАТЬ