Название: Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день
Автор: Карен Кейси
Издательство: Эксмо
Серия: Женские энергии. Практики и тренинги
isbn: 978-5-04-193338-8
isbn:
Мы могли подавлять свои внутренние побуждения из-за страха. Быть человеком – значит иметь постоянное желание стать кем-то более значимым. Нас по-прежнему одолевают страхи, но мы преодолеваем их все вместе, поддерживая друг друга. А программа двенадцати шагов дарует нам радость от каждого достижения. Теперь мы знаем, что наше существование наполнено смыслом.
Мы растем, меняемся и оказываем влияние на окружающий мир. Все это часть Божьего плана. Я доверяю своим импульсам и следую в том направлении, которое они мне укажут.
Февраль
Вы были рядом, когда я нуждалась в вас. Вы выделялись своей силой и вели меня за собой. Я предлагаю каждому из вас свое существо, свою любовь и всю себя.
– Дейдра Саро
Каждый день нашей жизни мы выступаем в роли проводников друг для друга. Мы взаимозависимы. В данную минуту у нас кто-то чему-то учится, и мы делаем то же самое. Зачастую мы даже не знаем, чем делимся с окружающими. И мы редко осознаём ценность того, что получаем.
Это вполне естественно – сопротивляться тому, что предлагает нам другой человек. Но течение времени только подчеркивает ценность этого опыта. Мы ищем утешение. Люди, которые могут предоставить нам это утешение, предлагают свою силу и дают надежду для того, чтобы мы преодолели любые трудности.
Для нашего существования необходимы как трудные времена, так и вовремя подставленные плечи друзей. Они в равной степени вносят свой вклад в наши жизненные проекты. Тяжелые времена заставляют нас молиться и обращаться к другим за утешением. Все мы целители, готовые поделиться своей силой. И все мы нуждаемся в исцелении.
Умение получать и отдавать свою силу – это одно из величайших дарований моего исцеления.
Большинство из нас хочет общаться и быть услышанными.
– Дори Превин
Когда мы говорим, но нас никто не слышит, наше внутреннее «я», которое мы представляем этому миру, отрицается. «Величайший подарок, который мы можем сделать друг другу, – это внимание». Если мы хотим внимания, мы сами должны уделять его окружающим. Суть этого заключается в том, чтобы отпускать все посторонние мысли во время разговора с кем-либо. Не стоит ждать от других того, чего мы сами не можем им дать.
Быть услышанным и слушать другого человека – значит аккуратно коснуться его словами или позволить его словам коснуться нас. Когда мы открываемся людям, последнее, чего мы хотим, – это чтобы нас осуждали, пристыжали или недооценивали. Прежде всего мы хотим знать, что нас внимательно выслушали. И когда у нас есть возможность услышать другого, мы внимательно прислушиваемся к словам, предназначенным для нас. Именно эти слова сблизят нас с внутренним «я». Слушая друг друга, мы также слышим СКАЧАТЬ