Эмоциональная техника «Метод Паушу». Серия «Актерские грезы». Руслан Паушу
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Эмоциональная техника «Метод Паушу». Серия «Актерские грезы» - Руслан Паушу страница 4

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      – Ты когда начала разговаривать с Сашей, опиши это состояние, это ощущение. Сейчас ты сидишь с нами в этом зале, а вот только что ты разговаривала с Сашей. Что ты в этот момент чувствовала? Что это за состояние, когда ты была рядом с Сашей и разговаривала с ним? Опиши его.

      – Я энергию чувствовала. Я никого не видела. Только я и партнер. Ощущение, что я только с ним. Но, конечно, я как актриса понимала, что здесь есть зрители.

      – Да, понятно, что ты немного дорабатывала. Это опыт. А слышала ты только себя?

      – Слышала я только себя.

      – А как бы ты описала образ того места, где ты в данный момент была?

      – Я с ним разговаривала на кухне. Когда я встретилась с ним глазами, я решила ему это сказать. Я вспоминала конкретный момент.

      То, что Ксюша рассказывает, что она была на кухне, видела только его – это, по системе Станиславского, есть средний круг внимания. Он лучше всего работает, когда у нас есть настоящая эмоция, настоящая химия. Это сфокусированность, как гипноз. Гипноз работает, когда человек предельно сфокусирован и ничего вокруг не замечает. Здесь примерно то же самое.

      Упражнение выполняют Вероника и Лиана.

      – Теперь Вероника смотрит в глаза Лиане. Вероника, перед кем ты хочешь извиниться?

      – Мама.

      – Ты смотришь в глаза Лиане и видишь маму. Что у нее написано на лице?

      – Она открыта, но при этом как будто легкое пренебрежение, как защита.

      – А что она чувствует сейчас?

      – Боль.

      – Ты сейчас будешь разговаривать с мамой. И начнешь свой разговор так: «Мама, я хочу перед тобой извиниться за…» И начнешь перечислять все то, за что ты хочешь перед ней извиниться.

      – Мама, я хочу перед тобой извиниться за свое высокомерие. К сожалению, я очень часто бываю высокомерной, и я не замечаю твоей любви. Но я хочу извиниться за то, что я часто тебя осуждаю, хотя я не имею на это никакого права. Я прекрасно знаю, что ты сделала для нас, для нашей многодетной семьи. Я не имею права тебя осуждать. Прости, пожалуйста, меня за всю ту боль, которую я тебе принесла своим поведением. Я правда не хотела этого. Но, к сожалению, когда началась моя взрослая жизнь, я не знала, как вести себя по-другому. И случилось то, что случилось. Прости, мам. Я надеюсь, что я никогда себя так больше не буду вести. Мам, прости, пожалуйста.

      Вероника сейчас сделала это упражнение не для того, чтобы поплакать, а для того, чтобы понять, как работает эмоция, как она развивается, чтобы в какой-то момент попробовать ее применить. И после каждого упражнения необходимо делать анализ.

      – Вероника, расскажи, как развивалась твоя эмоция от начала и до конца.

      – Если анализировать весь отрывок, то он был достаточно амплитудный. То есть иногда бывал провал, и приходилось делать паузу, чтобы найти и вернуть это чувство. Сначала СКАЧАТЬ