Законы судьбы, или Три шага к успеху и счастью. Олег Гадецкий
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Законы судьбы, или Три шага к успеху и счастью - Олег Гадецкий страница 25
Название: Законы судьбы, или Три шага к успеху и счастью
Автор: Олег Гадецкий
Жанр: Самосовершенствование
isbn: 978-5-17-093145-3
isbn:
Чтобы наш материал обрел практическое измерение, сделаем два упражнения. Читатель, я буду называть качества высшей и низшей природы, а ты воображай, как будто они в тебе есть. Даже если в тебе нет того или иного качества, все равно старайся хорошо представить его.
Упражнение 7. Качества низшей природы»
Начнем с низшей природы. Пожалуйста, не ленись, настройся и начинаем…
гордость,
высокомерие,
гнев,
жадность,
зависть,
тщеславие,
грубость.
Упражнение 8. «Качества высшей природы»
Теперь то же самое относительно качеств высшей природы:
бесстрашие,
самообладание,
правдивость,
благотворительность,
решительность,
целеустремленность,
скромность,
сострадание,
доброта
Итак, что ты почувствовал в первом случае и что почувствовал во втором?
Сравни это с опытом других людей:
– Первые качества было очень сложно представить. Они как будто отталкивались от меня. Но когда я представил вторые, то из меня стала струиться какая-то чистая энергия. Захотелось всем ее давать.
– Когда я представляла первые качества, то возникло очень напряженное, скованное состояние в теле. Как будто на меня надели какой-то жесткий панцирь. А когда начала представлять второй набор качеств, то стало все расправляться внутри. Захотелось дышать полной грудью. И возникло чувство свободы и радости.
– В первом случае я почувствовал, что надуваюсь как индюк. А во втором случае было чувство какого-то полета.
– В первом случае было какое-то тревожное внутреннее состояние. Чем больше я представляла низшие качества, тем больше нарастала тревога. Но когда стала думать о высших, сразу пришла радость, как-то свободно, легко задышалось.
– В первом случае было недовольство на себя и даже злоба, а во втором возникло чувство радости, умиротворения, спокойствия.
– В первом случае я чувствовала, как становлюсь все ниже и ниже, а во втором хотелось тянуться куда-то вверх, распрямляться.
– В первом случае я почувствовал, что как будто во мне все сжимается, а во втором захотелось расправить плечи и засмеяться.
– Когда я представляла первые качества, то будто что-то темное все больше сгущалось, и становилось очень тревожно и неуютно. Когда представляла вторые, то возникло ощущение света, который все расширялся. И вместо тревоги было чувство радости и счастья.
2
Читатель, как ты готов осмыслить полученный опыт?
Получив СКАЧАТЬ