Семь дней с чакрами: Работа с энергиями для сбалансированной жизни: План на неделю. Все, что вам надо знать о чакрах: активация, функции и методики работы. Определи свою доминантную чакру: выяви источник внутренних сил. Стефани С. Ларсен

Чтение книги онлайн.

      Чакру можно разработать одним из двух способов: напрямую, традиционным путем (работая над чакрами непосредственно через энергетическое очищение) или «косвенным» методом, в основе которого лежит реакция на психологические и духовные проблемы, связанные с каждой из чакр. Ведь любая работа, проведенная над травмой, любая выполненная медитация изменяют – временно или необратимо, в зависимости от глубины преобразующего воздействия – состояние соответствующей чакры.

      Каждая из семи чакр представляет определенные аспекты вашего тонкого тела, духа, души и сознания. В этом смысле чакры вполне линейно-вертикальны, как лестница развития, которая начинается с самого земного уровня бытия и завершается самым духовным. Когда вы искренне реагируете на психологические проблемы и проблемы одной чакры, то приводите в равновесие один уровень своего существа и затем можете подняться на другую ступеньку своей внутренней лестницы. Такая вертикальность сделала чакры одним из самых эффективных и простых для понимания маршрутов внутреннего развития. Они помогут вам правильно сориентироваться в психологической эволюции и достичь всеобъемлющей эмоциональной зрелости или следовать своей духовной эволюции вплоть до ее окончательного завершения в седьмой, самой верхней, коронной чакре.

      Семь чакр

      Вот краткий обзор каждой из семи основных характеристик чакры.

Корневая чакра

      Традиционное наименование: Муладхара

      Расположение: в глубине промежности (кшетрам: отсутствует)

      Стихия: Земля

      Цвет: красный

      Первичная мантра: Лам

      День недели: понедельник

      Психологический аспект: инстинкт, земное и биологическое существование, безопасность, приземленность, физическая основа и здоровье, боязнь нестабильности, перемен, травм

Сакральная чакра

      Традиционное наименование: Свадхистана

      Расположение: в основании позвоночника, на уровне копчика (кшетрам: над лобковой областью, на 3–4 см ниже пупка)

      Стихия: Вода

      Цвет: оранжевый

      Первичная мантра: Вам

      День недели: вторник

      Психологический аспект: чувства, порывы, жизненность, приключение, полнота ощущений, наслаждение, чувственность, стремление к удовольствию, сексуальность, стыд, бессознательное

Чакра солнечного сплетения

      Традиционное наименование: Манипура

      Расположение: за пупком (кшетрам: у пупка); анатомически связана с солнечным сплетением

      Стихия: Огонь

      Цвет: желтый

      Первичная СКАЧАТЬ