1000 рецептов натуральной косметики ручной работы. Часть 1. Анастасия Александровна Руденко
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу 1000 рецептов натуральной косметики ручной работы. Часть 1 - Анастасия Александровна Руденко страница 2

СКАЧАТЬ и красный перец, содержат лицопин – антиоксидант, который может помочь защитить кожу от повреждений и улучшить её тон.

      – Белок: Пища, богатая белком (мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты), помогает восстановлению и регенерации кожи.

      – Питьевой режим: Употребление достаточного количества воды поддерживает увлажненность кожи, что может сделать её более здоровой и сияющей.

      Не забывайте, что питание – лишь один из аспектов заботы о коже. Сочетание правильной диеты, регулярного ухода и использования косметических продуктов с активными ингредиентами может дать наилучший результат для улучшения тона кожи и снижения пигментации.

      Маска из натертых огурцов смешанных со сметаной и медом

      Ингредиенты:

      – 1 средний свежий огурец

      – 2 столовые ложки натуральной сметаны

      – 1 столовая ложка меда

      Инструкции:

      – Сначала подготовьте огурец. Вымойте его тщательно под проточной водой и натрите на мелкой терке. Если вы хотите использовать именно кожицу огурца, вы можете также натереть только её на терке.

      – В готовую массу из тертого огурца добавьте сметану. Сметана поможет увлажнить и смягчить кожу, а также усилит эффект отбеливания.

      – Добавьте мед в смесь. Мед имеет антисептические и увлажняющие свойства, помогая сделать кожу более мягкой и ухоженной.

      – Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы получилась однородная масса.

      – Перед нанесением маски очистите кожу лица от макияжа и грязи. Затем нанесите равномерный слой маски на лицо, избегая области вокруг глаз.

      – Оставьте маску на лице на протяжении 15—20 минут. В это время активные компоненты будут действовать на кожу.

      – После прошедшего времени смойте маску теплой водой.

      – Нанесите на лицо увлажняющий крем. Это поможет закрепить эффект увлажнения и питания после маски.

      – Рекомендуется проводить данную процедуру не чаще 1—2 раз в неделю.

      Огурец содержит несколько компонентов, которые могут помочь отбеливанию кожи:

      – Витамин C: Огурцы богаты витамином C, который является мощным антиоксидантом. Витамин C помогает снижать производство меланина – пигмента, отвечающего за цвет кожи. Это может помочь уменьшить видимость пигментных пятен и выровнять тон кожи.

      – Фермент пептидазы: Огурцы содержат фермент пептидазы, который может помочь удалять отмершие клетки кожи и стимулировать обновление клеток. Это может способствовать более светлому и равномерному тону кожи.

      – Содержание воды: Огурцы состоят из большого количества воды, и это может помочь увлажнить кожу. Хорошо увлажненная кожа выглядит более светлой и здоровой.

      – Антиинфламматорные свойства: Огурцы обладают СКАЧАТЬ