Живи, как дышишь. Екатерина Садыкова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Живи, как дышишь - Екатерина Садыкова страница
Название: Живи, как дышишь
Автор: Екатерина Садыкова
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785006052079
isbn:
ЧТО мешает каждому человеку проживать свою жизнь не вместо реальности, а вместе с ней – книга Екатерины Садыковой (Орнкьер)
Екатерина – клинический психолог, предприниматель, сценарист, родилась в Башкирии в Нефтекамске, живет и работает в Уфе, организовала и ведет Школу Здоровой Семьи, семинары, тренинги, индивидуальные и групповые консультации.
Основная программа Школы – «Живи свою ЖИЗНЬ!». Она идет уже много лет в нескольких форматах выездных и городских тренингов: «Я и мой Внутренний Ребенок», «Я и мой Внутренний Родитель» и «Сценарист своей счастливой Жизни». Сотни людей, пройдя через программу и индивидуальную работу, научились ЖИТЬ ЖИЗНЬ счастливо.
В арсенале автора онлайн и оффлайн курсы: «Гипермать, куда девать», «Антидепрессант», «Денежная гибкость», интенсивы и семинары «Тревожность и депрессия», «Одиночество-выход из тупика» и т. д.
И эта книга- тоже часть психотерапевтического процесса. Полного исцеления через нее, разумеется не получите, но скорую помощь себе оказать сможете, осознав содержание и некоторые психотехники.
Глава 1.Уроки Тети Сары (контрприказания)
Тетя Сара психолог
Часть 1. Знакомство
Эпиграф от тети Сары: В этой Жизни каждый день – 1 сентября.
Мое вам – ЗДРАВСТВУЙТЕ! И будем знакомы с замечательным персонажем – психологом Тетей Сарой с Дерибасовской.
Тетя Сара – это придуманный мной много лет назад литературный персонаж, с богатым жизненным и всяческим опытом, со здоровым юмором, человек, родившийся в советской Одессе, но давно живущий на прародине по линии матери – в Башкирии. Она знает, как вывести вас из состояния полной «Ж» одной увесистой фразой, пронимающей аж до сердечной мышцы.
Тетя Сара – индивидуум женской внешности и внутренности лет 60-ти, с платиновым стержнем характера внутри и милой полнотелой характерностью снаружи. Она долго жила, и знает все за жизнь, за любовь, и за деньги. Ей без труда послушать ваши несколько слов и сказать диагноз на всю оставшуюся жизнь – «либо в морг, либо в крематорий». Разумеется, спустя пару минут паузы после диагноза, она говорит свое знаменитое «Расслабьтесь, деточка, я пошутила. У вас все хорошо, а будет ещче лучше, с моей помощчью».
Моя тетя САРА не психолог, скорее наоборот. АНТИПСИХОЛОГ. Это так же как КРИЗИС и АНТИКРИЗИС. Классика психологии требует от клиентов десятки лет для проработки травм, произошедших с вами в прошлом. ТЕТЯ САРА живет здесь и сейчас. И с вами, и с собой. И у вас, и у нее все хорошо. «Просто вы пока про это ещче не знаете». И вы для нее не клиенты. Ученики, сотрудники, соратники – как вам нравится, но точно не клиенты. Почему?
1. Клиент всегда прав. А вы, проходя вместе с ней через сессии и практики, вполне можете себе быть неправыми.
2. Нет такой необходимости десятилетиями копаться в вашей боли. Ее надо прожить. Позволить себе боль и перепрожить с пониманием, что чувствовать для вас безопасно. Она была давно, она там – в прошлом, а вы – здесь. Годами переживать боль, которая уже давно за горизонтом времени – издевательство над собой. За горизонтом ничего нельзя исправить, исправить можете только вы, которые здесь и сейчас. Кстати у подсознания все происходит в одной точке – и прошлое, и настоящее, и будущее. Не позволите себе боль – можете словить «шизу». Будете годами разговаривать в себе с многочисленными оппонентами самого себя, и все силы пойдут на это нескончаемое действо. И ничего – ничего созидательного сделать не успеете. Только «бу-бу-бу» внутри!
3. Будете ныть, вилять, врать и не работать сами с собой на сессиях, на заданиях, которые получаете – типа «я ж клиент, я деньги заплатил и могу вести себя, как мне заблагорассудится. Хочу – работаю, не хочу – сливаю время и деньги в унитаз». Типа: «Шо ты хочешь от моей жизни? Уже сиди и не спрашивай вопросы. Я личность творческая – хочу творю, хочу вытворяю».
ША! Кроме вас есть ещче Тетя Сара, и свое время она сливать в ночной горшок не намерена! Так что у Сары вы не клиенты, а дорогие ученики. А лучше – очень дорогие.
4. Открою ещче секрет – Тетя Сара жалости к вам не имеет. Любителей чужих жилеток и своих соплей, Сара видит издалека, и прямой наводкой «расстреляет» примерно таким диалогом:
Вы: «Доктор Сара, я буду жить?»
Сара: «А шо, без этого никак?…Если уж остаетесь – имею задать парочку вопросов…»
И поверьте СКАЧАТЬ