Хорошая жизнь. Уроки самого продолжительного научного исследования счастья. Роберт Вальдингер, Марк Шульц. Саммари. Smart Reading

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ проблемы с памятью гораздо раньше.

      • Пожилые люди, состоявшие в счастливом браке, не подвержены скачкам настроения даже в те дни, когда страдают от хронических болей. Те же, кто одинок или чей брак не слишком удачен, в дни неурядиц вместе с физической болью впадают и в более глубокую хандру.

      • Среди счастливо женатых участников исследования было в три раза больше оптимистов, чем среди несчастливых супругов (при этом брак мог быть повторным).

      • Наконец, люди, обладавшие крепкими социальными связями, имели меньший риск смерти в любом возрасте – и речь не только о жителях США. Уровень смертности лиц с наименьшим количеством социальных связей был в 2,3 (мужчины) и 2,8 (женщины) раза выше, чем у социализированных участников исследования.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Читайте саммари книги Джорджа Вайлланта «Триумфы опыта. Жизнь участников Гарвардского исследования».

      2

      Читайте саммари книги Райана Холидея «Препятствие становится путем. Как превратить испытания в триумф».

      3

      Первые строки молитвы, написанной протестантским теологом Карлом Нибуром в 1934 году. Молитва стала популярной, когда ее начало использовать содружество «Анонимные алкоголики» в своей программе «Двенадцать шагов к выздоровлению».

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAIBAQIBAQICAgICAgICAwUDAwMDAwYEBAMFBwYHBwcGBwcICQsJCAgKCAcHCg0KCgsMDAwMBwkODw0MDgsMDAz/2wBDAQICAgMDAwYDAwYMCAcIDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAz/wgARCAhJBdwDAREAAhEBAxEB/8QAHQABAAEFAQEBAAAAAAAAAAAAAAECAwQFBgcICf/EABwBAQEBAQEBAQEBAAAAAAAAAAABAgMEBQYHCP/aAAwDAQACEAMQAAAB+/gAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAaLj35Py+uYEgqhUyyAAgKFkxKBVQAJFqQKFUBQkAEkwIqCIChBSRLQUyUkQKhUEVBBEoEJTZCKmyAQRFMKipIBbspKUEwqq2VqiqKoqWqW5LUVy1WVVUSQsJTSJJUhVIgIKiStKiuyagupKVWSzVcTZMgEgCkAAiiiEQWQARHU+7kAAAAAAAAAAAAAAAAAAOS8vr85+f9GQ0kSyVElQAAAKiWZAKkqtUKqUgTEgkqJJlAVMk1CiEAApKCkoKYiIBIKSgoIIIqCkospZlZFUpRc0JTFuqSnQQlpmkixAqWpa7qvNuS3IrluLemruV0r0qoCCkoJKiSskEAAkqKy6lVzVYL1ly5qvOu4uOdSSkVMCCRSApAApBJIBBAs9C+nwAAAAAAAAAAAAAAAAAAHJeX1+dfP+kQ1ETIUVkk0iQAColkSCqqhUk6ImJBJWSsrKAgKAWAyAACUrCUkhZISmKFoKIUKqqiktLbsiWKiKbLdzauLKWyjSkiwkyU1CSsy1LUtyK5q5FyWuWu6uF3NuJc0ruSwtMRUQBJIJJoIgqSsrLllVSkl7eK7iXO4xUzLMk0iCCSQASkpDVJBMTUELNkRFk6noX0eIAAAAAAAAAAAAAAAAAA5Hy+vzn5/wBISrIShRUVUhVUASSSzIBNVE1JNTE0iSsqUssyAAQQohCQtSVJJJABCwkKUsFJQlIZFa1tFtlCJIWkt2WUsXOPc20pWACpIAotUVJUtctc3XLVVZdLkXCuqrJqCkggSxBItExNVVVmSlSSVFyyqySS70zUyStzuMVsACCASSBRJiFEEBapTMaludLeOkZelfZ8AAAAAAAAAAAAAAAAAAA5Hy+vzfwfSnNmkIklCiarhUkwKgEqQBVZNSTVUCokqWolAAACEgoClqZrJAQSoFJBS1BBDUMwhKmqmhBDIhIWgoLCWGbdlC0oCyEEUIETFU1XNVLXZVV4uFdVFVkgEkBYSkghUVVUVZlbMpUVFdVXNUCvplUpUxWxW5yomxJTQUiYlCrUgllmxVDdrPS3z6Xd4ua5TqehfU8wAAAAAAAAAAAAAAAAAA5Hy+vzbwfSmWoQgCUkLJUTUxJJJKSgFVVCqipC1kkrJUgAEgEpKUkRTUAqJKiQUgkkgoKBLN1BIQsKpISUIU1SlBbS0W1omYIWFVBCQQUyIlqsqKyurlVldVWVFRWVpIAIIIIKpJJJSRFVlZOkwqrWJqUMVsVMVJUAlNIUESSFEsotzpiY9NDV7XDI3xozu3nrROnpv2flAAAAAAAAAAAAAAAAAADkvL6/N/n/AEizExABIQSsldCYkqJZkFRVU1JUTVcSSskoBJKyFIWGTIEEEFMq2tKlhKChKi4SFLCQgqBSUtFJISQQ0KUpSlKVpiiqVtFJABBGZSktVFS3Frsqskrquy4txm5c1kqFFSElmWZSVghYQgm1aUTcoW1MVuVTFaVIIAJERQgFWbZnTDnaxOmTvnk3jGVieiUvON1y9D+x5gAAAAAAAAAAAAAAAAAByXk9fnPz/pqCIiQQASSSV0ioqJZkkqJqupKisLKyzIIUlZUoWIVEQAgmKLaSFlZSIUZqSoAqahqAlQSlIQkNQskEwoSQzBEU1bKYtXVBQsy1RBSlKVFdVLVZUSCurpWzcubukigCpJslipmpmu5llYkggXUKtFvn1i6VLMsVMVs1pKESTC2bCUkTVmdcTPbHz1rrJ1zoLU3crJ357t4CF9G+n5gAAAAAAAAAAAAAAAAAByXk9fnPz/piRYyAgEhRJVpMTFRKVJJUTpWVFRWGhKEkKkmqgpAKSkqJKSEhSlAgMkrSoKSpoQskBKUJCFNACJYskqZgFBbSlbbUCUAQEFVIihJUXC6V6l1muyRTSWakmKbRUxXOVy85qoWQkEAAt57JYFSzJUzUzMiypJDVEtEtl0xseimW7rM6YuOlmW/c394r3mEqmatZln0r6XjAAAAAAAAAAAAAAAAAAHI+P1+c/P8ApFkm5TQEiyZVkLVDQTlUSlSSVFVV1UVFYCgolJQSCAIioWpJKFEEqCSCEJUVIABKyFgpShmFqJWFkggpSpa2RSUEFKWmxVbCTEItQIKSkglai4l4uly5uWXEimpNzUkWQ1EtbFblW51lQ0pZggXKg57LCFUJkqkVUzMUW0S409GPn0VZzkdfOlxeXfHx1ubl7cmw СКАЧАТЬ