Взрослый Я? Моя стратегия на будущее. Всё, что нужно знать подростку о принципах взрослой жизни, мышлении и эмоциях, творчестве и отношениях. Елена Аринина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ ждут встречи с героями. Уже скоро ты с ними познакомишься. Это обычные подростки (должна сказать, что совпадения с реальными людьми и событиями случайны). Они приходят на занятия в группу с психологом (беру эту роль на себя) и совместно обсуждают различные вопросы. Глава «Занятия в группе» приглашает тебя включиться в диалог и размышление над важной темой взросления. Послушать себя и поискать свои ответы.

      Также участники группы будут помогать тебе в выполнении заданий на протяжении всей книги.

      Нужно сказать, что практических заданий я придумала много. Все они авторские и разработаны специально для тебя. В сумме получился такой познавательный челлендж. Участвуя в нём, ты сразу сможешь применить на практике всё то, о чём прочитал. Поймёшь, в чём заключается полезность информации, с которой ты познакомился.

      В этой книге много информации, но больше она ориентирована на то, чтобы ты всё это мог использовать в реальной жизни.

      Поэтому прошу тебя: не пропускай часть «Гайд. Как работать с книгой». В ней я кратко расскажу, как получить от чтения максимальный результат.

      Если ты принял решение двигаться со мной дальше, то я только рада.

      Желаю тебе приятного чтения.

      Успехов в каждом твоём шаге.

      Лёгкого старта во взрослой жизни.

      Удачи на всём пути!

      С уважением, психолог Елена Аринина.

      Гайд. Как работать с книгой

      Спасибо, что ты не пропустил эту часть.

      Она поможет тебе получить от чтения максимальную пользу.

      Я по пунктам расскажу, как работать с книгой.

      Скажем так, это мои рекомендации. Ты не обязан их строго соблюдать. Можешь просто обратить на них внимание и взять максимум из времени, потраченного на чтение.

      Тем более пунктов немного, всего пять:

      1. Заведи отдельную тетрадь.

      Подойдет обычная школьная тетрадь на 12 или 18 листов.

      Я уже упоминала, что в книге есть практические задания. Они простые, но интересные. Выполняя их, ты сможешь закреплять знания. Освоишь новые навыки, которые тебе пригодятся.

      Делай упражнения в тетради, это принесёт дополнительную пользу.

      2. Читай по частям.

      Книга разбита на небольшие смысловые блоки. Это помогает лучше усваивать информацию.

      Не читай книгу залпом. Помни, что она является инструментом, который может продвинуть тебя в развитии. Останавливайся и обдумывай. Спрашивай себя, что ты понял из этого эпизода и что осталось непонятным.

      Дай себе время на то, чтобы новые знания стали частью твоего мышления.

      3. Не спеши.

      Если ты что-то не понял сразу, не спеши переходить к следующему блоку. Возьми паузу и вернись к чтению этого же материала ещё раз. Так ты сможешь со всем постепенно разобраться.

      4. Отвечай на вопросы.

СКАЧАТЬ