Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком – здоровье, спокойствие и благополучие. Шерри Кэмпбелл

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ момент становятся неизбежными. Система, которая со стороны кажется прекрасно работающей и нерушимой, оказывается слишком уязвимой в условиях раздирающих ее изнутри противоречий. Когда такая семейная система наконец дает сбой, кажется, что стоишь голый и уязвимый, выставленный напоказ всему миру. Приняв решение порвать отношения с токсичной семьей, вы сможете испытать ощущение внутреннего покоя и уверенности в сделанном выборе, но есть одна вещь, которая может не давать вам решиться на этот шаг. Эта вещь – непрошеное вмешательство посторонних, которое так или иначе будет преследовать вас до конца ваших дней. Может показаться, что вы сменили один вариант нарушения вашего личного пространства на другой, потому что люди часто встревают в дела, которые им непонятны с точки зрения отношений или социального взаимодействия.

      Чтобы помочь вам разобраться с такими ситуациями, когда они будут возникать, я расскажу, как это было у меня и у других людей с похожей историей. Подготовившись к таким моментам и научившись с ними справляться, вы сможете быстрее исцелиться.

      Честно говоря

      С теми, кто порвал отношения с семьей, часто обращаются как с алкоголиками, бросившими пить: их до конца дней будут донимать вопросами о трезвости. В такой атмосфере трудно почувствовать, что тебя понимают, что ты можешь кому-то довериться.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Сноски

      1

      Susan Adcox, “What Is Family Estrangement?” (n.d.), https://www.verywellfamily.com/breakdown-of-family-estrangement-1695444

      2

      «Исцеляем взрослых детей от нарциссизма». – Примеч. пер.

      3

      Shahida Arabi, Healing the Adult Children of Narcissists: Essays on the Invisible War Zone (SCW Archer Publishing, 2019).

      4

      Stand Alone, “Hidden Voices: Family Estrangement in Adulthood,” University of Cambridge (n.d.), http://standalone.org.uk/wp-content/uploads/2015/12/HiddenVoices.-Press.pdf

      5

      Stand Alone, “Hidden Voices: Family Estrangement in Adulthood,” University of Cambridge (n.d.), http://standalone.org.uk/wp-content/uploads/2015/12/HiddenVoices.-Press.pdf

      6

      Клауд Г. и Таунсенд Дж. Барьеры. Как и когда говорить «нет». М., Мирт, 2021.

      7

      Клауд Г. и Таунсенд Дж. Барьеры. Как и когда говорить «нет». М., Мирт, 2021.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAMCAgMCAgMDAwMEAwMEBQgFBQQEBQoHBwYIDAoMDAsKCwsNDhIQDQ4RDgsLEBYQERMUFRUVDA8XGBYUGBIUFRT/2wBDAQMEBAUEBQkFBQkUDQsNFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBT/wgARCAOoAngDASIAAhEBAxEB/8QAHQAAAAcBAQEAAAAAAAAAAAAAAAECAwQFBgcICf/EABwBAAMBAQEBAQEAAAAAAAAAAAABAgMEBQYHCP/aAAwDAQACEAMQAAAB7QEjw/qDU24BtLSDz7cm8AwpzSG3SDRBKpaHWVDWh1WsJWhdIJUQEZhpBm4CW1NDJTqIZJfbB4oy2n20mx02hcqIJilgmpHyQqgA0yEhRZ0SXkpskTc1YGhW+Sw27rIIxaSYEtLbsfmomnGMdnYyjVAwTCZSudUmogBggU240BmRFLDIaeBJSSpLSt1TSAfm1ztRYtpRWC1x1DfcSm4fS27pJmC0hxJRk5CgTQQk5p0NKaZcMppagdSgnFAyHUyNGo4oAxoiJBZt5BLpJMCWZgtJNKkS1JBS2XTKW6bLtypcdFEsmnLkGhsaAwvm1VHeTFIQEK1AKTJCwNBONDBkBrJJiAUQJCgNBhQJjvhOKbgLJSVkvm2p5olMynD8aQOnBK2QD6iFwoyboakkcskrSwNKKWUgFUqJKAWw8JbhJXoiIzQhDghsuGJYUBpJJUchJBqiIzkCHCtNkpWVNGES1NLZVSJMBzSJMSZFZHUaefcJDSqWylypJKhLSomxqSpwEBxANk40UpKkgQIFOKbcIbcZcGht1saDURSX47wpCmDM5hmNcA3IjUnlMLafNs9ZWRshIabEt5SVVJg2bHkoXIS47o3CMXIIGCQK6SxPnTOmPSjgTo1AUSpBmJCMJBQqsnWe5Xl9Xloll5jLR1pK00qh810y6shT2erTcqGM2nmI0bdU4Ug0qJZJ5ss0qCRtgxtksFAyQCggTT5gqybUtAzjOkUlTTwzQmSJt5t1w880vTANPOXMF9T5RE2vXNtEuJnTgdbEaooVT2 СКАЧАТЬ