Познай Мир Подсознания. Дария Каюмова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Познай Мир Подсознания - Дария Каюмова страница 3
Общение с подсознанием
Мы переходим к главному. Как общаться со своим подсознанием?
На самом деле в течение дня люди делают это минимум 2 раза. Чтобы перейти на уровень подсознания, надо перейти в трассовое состояние. Поэтому сейчас так популярны медитации, потому что они помогают расслабиться, переключить внимание на тело и дыхание, остановить поток мыслей и получить ответы от своего подсознания.
Но это лишь один из способов, который известен в наше время. Еще есть карты Таро, метафорические ассоциативные карты, гипноз, регрессии, тетахилинг, арт-терапия и т.д. Все эти области, направлены на то, чтобы получить ответы от подсознания. Ведь оно знает и помнит все!
Давайте заранее оговорим правила, которые помогут быстрее и эффективнее общаться со своим подсознанием.
В ходе работы с подсознанием может складываться впечатление, что оно не выходит на контакт. Чему, кстати, есть весьма логичные объяснения, а именно:
1. вы устали или в плохом настроении;
2. влияние на ваше состояние оказывают внешние факторы, например, дождь, гроза, шум машин;
3. сомнения в возможностях подсознательной сферы и эффективной работы с ней;
4. недоверие или неблагодарность к подсознанию;
5. вы переполнены эмоциями, и вам даже сложно сформулировать свой запрос.
Важно учитывать эти факторы, и прежде чем вы настроитесь на общение с подсознанием, нужно их устранить.
Правила работы с подсознанием:
1. Ваше настроение должно быть положительным или хотя бы нейтральным.
2. Когда вы задаете вопрос, обязательно начинайте со фразы «Мое подсознание, ответь». Так вы конкретно общаетесь именно к нему.
3. При общении с подсознанием, голова должна быть пустая. Отключите мысли. Вопросы лучше заранее написать и уже задавать подсознанию. Если вы в процессе будете вспоминать, что вы хотели спросить, вы потеряете концентрацию. После того, как вы задали вопрос, отключите мысли и не думайте, каким будет ответ. Только пустота. Не привязывайтесь умственно к ответу. Не прилагайте лишних усилий в процессе общения. Не позволяйте вашей заинтересованности препятствовать общению с подсознанием.
На практике встречаются случаи, когда человек, задавая вопрос подсознанию, сильно заинтересован в конкретном ответе. Его ум прилагает ненужные усилия при выполнении техники и ожидает нужный ему ответ. В таком случае вы вряд ли сможете услышать истинный ответ. А если и услышите, то ваш ум не захочет его принимать. Со временем вы привыкните автоматически отключаться, когда будете задавать вопросы подсознанию.
4. Не задавайте вопросы про будущее, особенно далекое. Подсознание может дать нам ответы на ближайшее будущее, но это только несколько вариантов из многих, которое оно может просчитать. Ведь если вы завтра сделаете что-то такое, что СКАЧАТЬ