Сила года Обезьяны. Календарь здоровья, красоты и твоих побед 2016. Мирзакарим Норбеков

Чтение книги онлайн.

      Другое чувство, которое говорит: «Устал, опусти» – это лень. Слушая ее, вы десятилетиями находитесь в недуге, финансовом кризисе, нереализованном состоянии.

      Какое желание ближе, роднее, какое желание больше вами управляет, чаще возникает в течение дня, чему вы больше всего подчиняетесь – той силе, которая говорит «держи», или той, которая говорит «опусти»?

      Загляните внутрь себя, прислушайтесь к ощущениям. Запомните также, с каким чувством вы опустите руки через 10 минут.

      Вам нужно стоять до тех пор, пока у вас не появится третья сокровенная мечта, которая с каждой минутой будет усиливаться.

      Сначала проделайте это упражнение, а потом читайте дальше. Так вам будет интересно сопоставить ваши мысли с тем, что описано ниже.

      Вы заметили, как по мере уставания рук ваша лень начинает подстрекать: «Опусти»? Она принимает слащавый вид и подсказывает: «Ты на одну секундочку быстренько опусти руки, а потом опять подними».

      Да еще сделает так, что у вас вдруг где-то зачешется. Вы почесали в одном месте, тут же защекотало в другом. А на самом деле вы просто ей уступили.

      Но если вы не поддаетесь на провокацию и терпите, то есть проявляете волю, тогда лень принимает другой облик и начинает атаковать: «Что он предлагает?! Я такой больной человек, а он издевается! С моим заболеванием вообще физические нагрузки запрещены».

      И вот у вас проявляется в глубине сознания заветное желание набить мне морду. Зато когда вы руки опускаете, лень тут же дает вам взятку в виде удовольствия.

      А теперь вопрос – что легче: держать руки или опустить?

      Опустить, конечно! Но вы все-таки заставляли себя держать руки? Точно так же вы должны заставить себя следить за осанкой, за мимикой, за выполнением упражнений для улучшения здоровья.

      Создайте на лице мимику влюбленного человека. Грудь колесом. И продолжаем.

      Как вы заметили, лень по природе своей очень коварная, хитрая, изворотливая и ловкая. Возможно, она уже пошла в атаку.

      Скажите, пожалуйста, у вас появилось ощущение того, что на сегодняшний день вы уже что-то поняли?

      Замечательно!

      Если вы своей лени объявите войну, не думайте, что она сразу испугается, сложит лапки и капитулирует. Она не будет сидеть сложа руки и смотреть, как вы захватываете ее территорию.

      Лучший способ обороны – это нападение, поэтому лень начнет активное наступление по всем фронтам. Ведь ваша победа для нее означает гибель. Тем более все эти годы она активно и в то же время утонченно управляла вами.

      Вы для нее не только крыша, очаг и пища, но и возможность заниматься своим любимым делом: усыпляя волю, лепить из вас безвольный «кусок мяса», составляющий человеческую массу.

      Именно поэтому лень обязательно найдет веские аргументы, перед которыми вы поднимете руки и сдадитесь. На карту поставлена ее жизнь!

СКАЧАТЬ