Сбрось оковы генетического кода. Ольга Камышинская

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ То, что уже совершено, изменить нельзя, но можно поменять свое отношение к ситуации и ее последствиям.

      • Прошлое очень важно, но не стоит постоянно находиться в нем. Живите настоящим, иначе рискуете упустить новые возможности.

      • Прорабатывайте все негативные установки, мешающие достичь желаемого. Начать можно с аффирмаций (о них подробнее в следующей главе). Короткие позитивные утверждения, сформулированные как уже свершившийся факт, преобразуют прежние модели и помогают прийти к счастью и благополучию.

      • Отпустите груз прошлого. Мысли о прежних неудачах тянут вниз. Поэтому отрезайте балласт, и вы взлетите!

      Каждый из нас является частью экосистемы рода. Хотим мы этого или нет, но родовые программы влияют на нас и на наше будущее. Отказываясь от родителей и других родственников, мы лишаем себя возможности увидеть и проработать негативные родовые паттерны. Поэтому при подготовке к родам важно изучить истории рождения детей с обеих сторон. Нужно пытаться максимально сохранять контакт с бабушками и дедушками – их знания очень важны для благополучия семьи и появления здоровых детей.

      Глава 3. Позитивное подкрепление для реализации желаемой программы

      Вы наверняка слышали знаменитый вопрос про стакан, который наполовину пуст или наполовину полон. Он используется для понимания мироощущения человека в целом или его отношения к той или иной ситуации в частности. Ответ «Наполовину пуст» говорит о пессимистичном настрое личности, а вот те, кто в этом стакане может увидеть надежду и определить, что он наполовину полон, отличаются оптимизмом.

      Исходя из этого, мы можем выделить два основных стиля мышления – позитивный и негативный. Позитивное мышление базируется на внутреннем убеждении в том, что нерешаемых проблем не существует, и любые ситуации даны нам для получения опыта и проработки личностных качеств. При возникновении сложностей позитивно мыслящий человек думает не о том, что это тупик, что все пропало, и выхода нет, а над тем, каким образом исправить положение. Негативно же мыслящие люди, в свою очередь, базируются на другой жизненной философии – уверенности, что «все плохо», и ничего с этим не поделать. Существует даже такой афоризм: «Позитивно мыслящий человек ищет способы решить проблему, а негативно мыслящий ищет причины, почему эту проблему решить невозможно».

      Кстати, если мы обратимся к религии, то увидим, что истинно верующий человек априори оптимистичен и воспринимает все, даже самые тяжелые жизненные обстоятельства как попущенные Богом испытания, которые необходимо пройти. К примеру, в христианстве говорится о том, что Бог не дает испытаний больше, чем человек может выдержать, то есть Бог посылает их по уровню развития личности, по ее силам. А в одном из течений иудаизма есть прямая цитата, которая формирует жизнь гармоничного и счастливого человека: «Думай хорошо – будет хорошо!» И это априори дает позитивный взгляд на жизнь. Уныние в любой религии считается очень большим грехом, СКАЧАТЬ