Тайна – это ты. Мария Полина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ восторге от масштаба личности нарцисса. Чужие любят и восхищаются, а близким очень трудно находиться рядом. Это озадачивает. Такому стилю отношения есть три объяснения, их приводит в своем блоге известный психотерапевт и автор книг о нарциссах Эрин Леонард.

      Во-первых, нарцисс упорно трудится, чтобы создать для себя благоприятное общественное мнение. Он совершает добрые поступки не из искренних порывов, а как политик. Например, поддерживает и помогает, когда его видят другие или когда он может рекламировать свои добрые дела в социальных сетях. Так усиливает сияющий образ, раздувает своё Эго и сбивает с толку людей, которые узнают его ближе.

      Во-вторых, нарцисс умеет управлять отношениями, когда там нет особой близости, но часто оказывается неуклюжим в области сердечных дел. Защитная структура личности не позволяет ему испытывать неприятные чувства, необходимые для поддержания искреннего и глубокого контакта. Он избегает переживать сочувствие, искреннее раскаяние. Жесткая психологическая защита от дискомфорта действует как силовое поле, отклоняя и навешивая на других всё, что снижает его самооценку. Не может смотреть на себя честно, живет иллюзиями. Это мешает брать на себя ответственность за эгоистичные и причиняющие боль поступки.

      В-третьих, нарцисс мог бы вам сочувствовать, но ему не хватает эмпатии. Нужно отложить в сторону своё и поставить себя на место любимого, чтобы почувствовать и осознать его переживания. Глубокое проживание состояния близкого – ключ к здоровым и крепким отношениям. Эмпатия является сложной работой души, но она того стоит. Человек чувствует себя понятым, получает утешение, понимает, что не одинок. Так и рождается подлинная близость. А нарцисс занят защитой от сосбственных негативных чувств, поэтому никогда не откликнется на страдание.

      Тайный смысл нелепого укора

      "Вспомнилось. Как-то сидели за столом мы с мужем, свекровь, деверь с женой. Свекровь стонала по поводу моего мужа: "Ай-яй-яй, как Сережа похудел". И с укором на меня смотрит, хотя знает же, почему он на диете".

      За столом собрались близкие люди. Мама, два её сына и жены сыновей. Приятные минуты общения, вкусная еда, совместный досуг. Именно в эти минуты, когда все расслаблены и довольны, взрослую женщину тянет высказать наболевшее. Выражает печаль, тревогу, недовольство, обвинение. Прямо не говорит, но каждый из рядом сидящих понимает скрытое послание фразы: "Ты плохая жена". Понимает, но возразить не может. А что тут возразишь? Сергей сидит на диете, которую назначил врач, поэтому, действительно, сбросил несколько килограмм. Мама права. Мама имеет право беспокоиться. А что смотрит на невестку с укором, так это показалось. Или нет?

      "Прошло несколько минут, начала про деверя, второго сына: "Ай-яй-яй, как Витюша поправился. Это же плохо для здоровья". И на другую невестку грустно посмотрела. Тут уже мы не выдержали и грохнули все. Мужики аж до слёз смеялись. А она глазками хлоп-хлоп. Чё смешного-то?"

      Наше СКАЧАТЬ