Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно. Тери Аболевич
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно - Тери Аболевич страница 8

СКАЧАТЬ полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Экологичное общение – это общение, основанное на принципах уважения к себе и партнеру. Такое общение развивает, раскрывает потенциал личности и лучшие стороны друг друга.

      2

      Отношения, в которых присутствует модель «агрессор – жертва». Жертва находится в зависимости от агрессора, который в процессе абьюза эту зависимость еще усугубляет.

      3

      Социальные сети Facebook и Instagram запрещены на территории Российской Федерации на основании осуществления экстремистской деятельности.

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 СКАЧАТЬ