Советы гинеколога для женского здоровья. Елена Савельева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ и в организме мужчины одновременно вырабатываются и эстроген, и тестостерон. Просто гормон нашего пола присутствует в крови в несравнимо большей концентрации, чем гормон пола противоположного. И у мужчин, и у женщин свой фон вырабатывают либо семенники, либо яичники – главные половые железы тела. А чужой полностью создает кора надпочечников. Такая частичная гендерная неопределенность нужна нашему организму вовсе не для того, чтобы на свет периодически появлялись люди, принадлежащие к обоим полам одновременно.

      Вся эндокринная система тела (в нее входит 8 разных желез) работает и регулирует свою активность по одному и тому же принципу – баланса гормонов. По сути, каждый отдельно взятый гормон тела обязательно является антагонистом какому-то другому гормону или веществу. Пара из гормонов-антагонистов – это пара биологически активных веществ, которые оказывают противоположное действие на один и тот же организм. Они взаимосвязаны, хотя и противоположны по смыслу. Взаимосвязаны потому, что уменьшение концентрации одного из них неизбежно влечет за собой рост концентрации другого. Так и выглядит на практике этот закон: каждый гормон существует для того, чтобы стимулировать выработку и одновременно угнетать действие своего антагониста. То есть своего биологического противника. Оттого будем считать, что противоположный гормональный фон в нашем теле поддерживает активность основного. И в то же время не дает этому основному фону проявить себя сильнее, чем это необходимо для нормальной жизнедеятельности.

      Что касается тестостерона, то в организме обоих полов он увеличивает не только свертываемость крови, но и скорость усвоения холестерина тканями. Зато у эстрогена другие «взаимоотношения» с этим и полезным и одновременно очень опасным для сосудов веществом. Эстроген блокирует его, не давая оседать на стенках сосудов женщины. Но для обеспечения столь же выраженного эффекта в организме мужчины его концентрация, как правило, недостаточна.

      Иными словами, действие эстрогена тоже одинаково у обоих полов. Просто точно так же, как типичная для женского тела концентрация тестостерона не дает ему существенно снизить вес, так и эстроген в теле мужчины не настолько высок, чтобы заметно замедлить атеросклероз. Поэтому в течение всего периода половой зрелости женщины атеросклерозом не болеют, хотя полнеют всегда быстрее мужчин. Последнее связано с тем, что в жировые массы «уходит» весь неизрасходованный мышцами холестерин и животный жир, который женщина поглощает. Да, а также «злейшие враги фигуры» – углеводы.

      Должна сказать, что лишний вес у нас, прекрасные дамы, является полностью природным явлением. Если нормой существования для мужского тела является 10 % жировых масс от общего его веса, то у женщин эта норма составляет 20 % – вдвое больше. И такое соотношение обеспечивается тоже гормонами – в том числе эстрогеном и тестостероном. Мнение, будто женщина должна быть такой же или еще более худой, мускулистой, чем мужчина, СКАЧАТЬ