Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия. Синди Дэйл
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия - Синди Дэйл страница 26

СКАЧАТЬ вам удается изменять вселенную? Вы выходите за пределы традиционного.

      Ваш тайный страх – ваши собственные эмоции. Вероятно, вы боитесь силы и глубины своих чувств. Примите ту силу, которую вам даст понимание своего эмоционального состояния, и истину, которая откроется в результате.

      Ваше самое сильное качество – эмоциональность. Вторая чакра – сосредоточие чувств, физических ощущений и красоты. С помощью второй чакры вы воспринимаете вкус, запах, текстуру, цвета и звуки. Как Творец вы хорошо разбираетесь в вопросах стиля. Вспомните свои модную обувь, парфюм, украшения, одежду, картины или изящный классический автомобиль. Вещи, которые вам нравятся, заставляют вас чувствовать себя особенными.

      Ваши эмоции усиливают вашу чувственность и приносят много энергии. Вы также можете помочь другим раскрыть их собственные эмоции. Ваша энергия и способность к эмпатии привлекают людей.

      Однако эти способности нужны не только при выборе одежды или обстановки. Как правило, полезная для вас еда приносит такие радостные чувства, как счастье, блаженство, удовлетворение, спокойствие и принятие.

      Ваша основная слабость – повышенная эмоциональность. Если эмоции – самая сильная сторона, то их избыток – ваша главная слабость. Эмоциональность дает возможность чувствам выражаться свободно и поддерживать в этом окружающих. Перекос возникает, когда мы позволяем своим или чужим чувствам управлять нами. Бывает ли, что эмоции вас буквально захлестывают? Они требуют следующего.

      Гнев: «Я так недоволен своими потребностями и чувствами в данный момент. Лучше съем пончик».

      Страх: «Ситуация, в которую попал мой друг, так пугает меня. Мне нужно срочно съесть глазурь с этого торта».

      Грусть: «Я тону в печали. Неважно, чья она. Вино меня спасет».

      Отвращение: «Мне так стыдно, пойду съем все конфеты из новогодних детских подарков».

      Вина: «Я так переживаю, что обидела свою подругу, поэтому накажу себя поеданием вредной еды. Это служба доставки? Можно мне пиццу с дополнительным сыром?».

      Принцип понятен? (Немного дальше мы расскажем вам, что делать с раздирающими вас чувствами.)

      Помимо повышенной эмоциональности, попытайтесь избежать следующих ловушек.

      • Чревоугодие. Пища радует вкусовые рецепторы. Вы живете чувствами, так что вам легко увлечься.

      • Лень. Необходимо избегать скуки. Вы слишком легко поддаетесь отрицательным эмоциям и заедаете их сладким.

      • Созависимость. Еще одно название чрезмерной эмпатии, когда вы заботитесь о чувствах других больше, чем о своих.

      • Творческий азарт. Подождите. Разве мы не сказали, что творчество – ваша суть? Да, но вы не должны увлекаться им до состояния, когда забываете про еду и сон. Помните, что нужно заботиться о себе.

      • Привычка к роскоши. Что это? Загулы по магазинам, дорогая еда, СКАЧАТЬ