Как отучить ребенка плеваться едой. Александра Васильева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Многие в наше время страдают этим недугом, даже не замечая этого. Часто человек не отдает себе отчета в том, что переедает и что его вес стремительно растет, а если и отдает, то не концентрирует на этом свое внимание – ведь поглощать еду в больших количествах так приятно, что все остальное не имеет значения.

      Прекрасную иллюстрацию этого явления я однажды обнаружила в рекламе средства для похудения. Начало рекламной статьи звучало так: «Однажды вы проснулись и обнаружили, что весите сто килограммов?..» Однажды! Но ведь лишние тридцать-сорок килограммов не наросли за одну ночь, а стали результатом очень длительного пищевого нарушения. Но лишь волшебная цифра «сто» заставляет многих испугаться за свое здоровье и начать задумываться о причинах такого значительного набора веса.

      Пищевая зависимость в виде обжорства и переедания чревата ожирением, болезнями сердца, гипертонией, диабетом и еще многими заболеваниями, которым подвержены полные люди.

      Еще один из видов пищевой зависимости – булимия (в переводе с греческого – «бычий аппетит»). Человек проявляет неуемный аппетит и потребляет большое количество пищи за один присест или в течение всего дня. Причем понимание того, что он переедает, четкое и ясное, но остановиться самостоятельно он не в силах. Очень часто человек ест так много, что желудок не выдерживает и опорожняется самостоятельно, или его опорожняют намеренно, чтобы вся съеденная пища не успела усвоиться организмом. В отличие от первого вида пищевой зависимости, человек, страдающий булимией, получает удовольствие в процессе поглощения еды, но очень боится набрать лишний вес и всячески стремиться избавиться от лишних калорий. Обычно это достигается путем искусственного очищения желудка с помощью рвоты или кишечника – с помощью слабительных средств.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ