Самое важное о диабете. Наталья Данилова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ от изделий из пшеничной муки, крахмала, содержащих сахар и сахарную пудру. И от многокомпонентных блюд, которые сильно увеличивают нагрузку на поджелудочную железу.

      Главной целью диабетического способа питания необходимо считать стабилизацию поступления сахара в кровь. Поэтому общее суточное количество пищи придется разбить на 5–7 приемов. Чтобы снизить дискомфорт, рождаемый этими переменами, вспомним о том, что трехразовая модель питания, принятая за стандарт здоровья еще в советское время, уже давно и безнадежно устарела. Все дело в том, что как у здоровых людей, так и у диабетиков поджелудочная железа отвечает за выработку далеко не только инсулина. Именно она продуцирует весь набор пищеварительных ферментов кишечника. Да-да, у больных сахарным диабетом – в том числе.

      Если даже островковые клетки гибнут полностью, прочие ткани поджелудочной продолжают выполнять свою биологическую функцию. Очевидно, что у пациента с диагнозом «сахарный диабет» поджелудочная железа уже не выполняет части своих функций. Так разумно ли ему продолжать создавать для нее периоды чрезмерной нагрузки, чередующиеся с полным покоем? Признаемся себе честно: это неразумно делать даже людям, у которых с нею все в полном порядке. Плюс, не будем забывать: для тех, кто по каким-то причинам вынужден уделять повышенное внимание своей фигуре, многоразовое питание небольшими порциями давно уже выступает негласным каноном красоты. Например, так распределяют свой суточный рацион политические деятели, представители модельного и шоу-бизнеса, актеры цирка.

      Равняться на звезд шоу-бизнеса разумно, конечно, не во всем и не всегда. Тем не менее правило многоразового питания обладает рядом рациональных сторон. Особенно заметно его применение упростит пациенту контроль над уровнем глюкозы. Тем более в период, когда ему и так недостает опыта компенсации.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ