7 секретов счастливой женщины. Ирина Норна

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ принятия в первую очередь себя. Изменения – себя. Любви – к себе. А уже потом к миру, мужчине, целям и детям. Женщина, в которой не живет любовь к себе, принятие себя – не получит наслаждения от того, что она достигла своей цели. Ее стошнит. Она не любит свою цель, и не принимает ее.

      Все вы прекрасно знаете, что есть такая прекрасная вещь, которая приходит к каждой из нас раз в месяц. Есть так называемый предменструальный синдром, больше известный как ПМС. Я уж молчу о собственно, самом событии. Каждая женщина знает, – какой она подарок близким в такие дни. Но я вижу, в какой гармонии живут женщины, которые учитывают особенности своего цикла, прекрасно понимая, что в момент овуляции они находятся на пике своих возможностей, привлекательности, энергетики. А в моменты ПМС – на пике спада, дисгармонии…

      Женщины, которые понимают свой цикл, знают, когда у них будет спад – и эмоциональный, и физический. Они планируют его. И избегают разочарования. Потому что она знает: 3, 2, 5 дней в месяц она будет неработоспособна, неэнергична. Ей захочется покоя и уединения. Зато когда у нее подъем, – ей не захочется откладывать дела на потом. Она знает – что «потом» в этом месяце уже не будет.

      У мужчины же нет необходимости планировать это. У нас нет члена, – а у них нет месячных. Мир справедлив, правда же?

      Когда женщина такую зависимость отрицает и говорит, что это состояние ее не выбивает из колеи, добро пожаловать на мужской путь – первый шаг уже сделан. Неважно, как вы себя чувствуете в такие дни… Женский организм всегда в эти дни нуждается в покое, он хочет свести контакты с внешним миром к минимуму…

      Независимо от того, как у вас проходят критические дни, вы должны понаблюдать за собой, чтобы научиться понимать свое состояние.

      У меня, например, есть дни, когда меня невозможно вытащить из кровати. Можно стрелять пушками, можно обещать всевозможные блага, можно выписывать денежные штрафы, – я скажу, где лежат деньги на штрафы, только не трогайте меня сейчас. Я сама вам заплачу – только уйдите. Я прекрасно знаю, что в такие дни мне нельзя планировать какие-то акции, походы, встречи – я буду в плохом настроении. Но дайте мне плед, книжку, киношку с ноутбука, обложите меня апельсинами – и я буду мила, как весенний ландыш! И тогда это состояние продлится всего день. Ну, два.

      В социуме существуют заданные ритмы. Ритм недели – 5 дней трудимся, 2 спим или гуляем. Ритмы суток, ритмы месяца и т. д. И как-то принято их придерживаться.

      Так вот я поняла: мало того что люди делятся на сов и жаворонков, – у каждого человека свой ритм. Например, мне иногда бывает мало двух дней для полноценного отдыха, а иногда в пятницу я настолько полна энергии, что все предложения об отдыхе на выходных я расцениваю как прямую угрозу моему энтузиазму. Лет с 25 я стала обращать внимание на то, что моя работоспособность напрямую зависит от этапов моего женского цикла. Еще позже я увидела прямую свою зависимость от лунного цикла. И, например, сейчас я синхронизирую свой личный график СКАЧАТЬ