Учитесь говорить «нет». Джеймс Альтушер

Чтение книги онлайн.

      Если вы чувствуете, что можете подвергнуть свою жизнь опасности, бросайте все и просите о помощи. Найдите любого человека и скажите ему или ей: «Мне нужна ваша помощь, потому что я могу причинить себе вред».

      Сделайте это прямо сейчас, потому что наедине с самим собой, в приступе отчаяния или гнева вы не в состоянии трезво смотреть на вещи.

      Это не признак слабости; в действительности это самый смелый поступок, который вы можете совершить.

      Если же вашей жизни ничто не угрожает, вы вполне ею довольны и готовы продолжить это путешествие, тогда благодарность напомнит вам о том, какой вы счастливый и богатый человек.

      Сделайте вот что: каждый день в течение всей этой недели пишите электронные письма людям, которые когда-то оказали вам услугу или поддержку. Не забудьте сказать, почему вы им пишете.

      Не ждите ответа, но ведите учет всех писем и полученных ответов.

      Поверите или нет, но это не только духовная практика – это и практика обретения благополучия. Благополучие и духовность идут рука об руку.

      Обретая благополучие, вы становитесь бездонным колодцем, из которого могут пить другие. Когда вы обретаете духовность, Вселенная вознаграждает вас своими дарами. Это два взаимосвязанных явления.

      В главе о третьем уровне НЕТ мы изучим и другие способы полного самовозрождения. Но имейл-переписка помогает легко определить, кому говорить «да», а кому – «нет». Часто это и есть первый шаг.