33 шага на пути к себе. Светлана Доброва

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ поговорить с ребенком, сказать, что вы взрослая и справитесь со своими проблемами и ему не надо вам помогать на энергетическом уровне. Задача ребенка быть счастливым! Но так как он живет в семье, то единственное что он может дать это всего себя самого, свою психику и свое тельце, чтобы мама и папа могли выжить благодаря его детской чистоте.

      Еще можно завести животное и тогда этот член семьи будет младшим, и часть энергии разделит с ребенком, хоть так им будет попроще.

      Если вы наблюдаете постоянную лень у себя уже во взрослом состоянии, отследите свои реакции, что именно к этому приводит. Например, вы невероятно устаете после работы или после общения с кем-то, а может быть, посиделки с родственниками вас выматывают. Куда-то идет слив вашей энергии и через лень, вы восстанавливаетесь.

      Также есть уже заученные стратегии выживать. У каждого они разные. Если при виде опасности у вас реакция бежать, то, скорее всего организм восстанавливает себя очень быстро, еще про таких говорят, мол, заживает все как на собаке. Если же в критичной ситуации, вы замираете, то спасением будет для вас как раз-таки сон, ваша психика спасет вас в спокойной обстановке.

      У каждого в жизни бывают моменты, когда все бесят и хочется спрятаться от всех. И вроде никто не виноват и окружающие делают свои действия и спрашивают нужную им информацию, а ощущение, как будто мир против тебя.

      Что же происходит на самом деле?

      Если много работаешь, постоянно находишься в напряжении, везде за всеми нужно успеть, внимание семье, коллегам, мало личного отдыха, то несомненно происходит энергетический износ.

      Значит, вы неправильно рассчитали жизненные силы и организм, а в частности мозг бьёт тревогу, мол, срочно замедлись, уйди из поля зрения, сохрани свою энергию, иначе не из чего будет восстановиться.

      У каждого есть свой предел ЕЖЕДНЕВНОЙ выносливости. Эмоции на пределе тоже переходят в фазу защиты и получается, что не все вокруг виноваты, а вы не справляетесь с нагрузкой. Неверно распределяете свой ресурс.

      К себе нужно относиться бережнее. Если чувствуете, что закипаете, то надо снизить общение с людьми.

      Например, в обед прогуляться в одиночестве, тем самым посвятить время себе и будет образовываться небольшое пространство для восстановления своей энергии.

      Договорится с кем-то посидеть с ребенком или нанять няню на несколько часов, чтобы просто побродить по улице или сходить по магазинам.

      Часто бывает, что мы тащим на себе многих людей, родных, детей. Тащим и энергетически, и эмоционально. И депрессия, скандалы и срывы случаются из-за того, что не хватает положительной энергии, как выше уже было описано, отрицательная энергия, она низкая по вибрациям, поэтому цепляется гораздо проще. А вот выйти в положительную динамику мы можем либо с помощью сонастройки себя с другим полем через медитации и мантры, что чаще всего не удается из-за нехватки СКАЧАТЬ