Название: Путь к мужчине
Автор: Зоя Шлапай
Издательство: Accent Graphics Communications
Жанр: Личностный рост
isbn: 978-1-5130-3435-5
isbn:
Вступление в упражнение «Карта любви»
В этом упражнении Ты исследуешь свои требования и ожидания от мужчины, с которым планируешь построить долгосрочные отношения. А также Ты оценишь, насколько эти ожидания реалистичны. Делай это упражнение с открытым сознанием и будь готова к переменам.
Прежде чем составлять свои списки желаемых качеств партнера, просмотри несколько примеров и вспомни свои прошлые отношения. Когда будешь делать свой список, выписывай только те качества, которые считаешь действительно важными. Если у Тебя есть бывшие любовники, о которых остались теплые воспоминания (или, возможно, вы до сих пор дружите), то подумай о том, что Ты ценила в них больше всего. Это может дать Тебе подсказку – каков тип человека, с которым Ты хочешь разделить жизнь. Не спеши и создай свой список, длина которого должна зависеть только от твоего желания.
В своем списке постарайся как можно подробнее описать будущего партнера, до самых мелких деталей. Например, опиши интересы, пристрастия, антипатии, взгляды на религию, предпочтения в путешествиях, манеру держаться, улыбку, сексуальность….
Запиши список в тетради или блокноте. И верь, что твой партнер уже на пути к Тебе. Вера в силу этого ритуала изменит твою жизнь. Доверяй Вселенной. И она сделает все так, что Ты найдешь свою половинку без усилий. Не торопи время.
Упражнение «Карта любви»
Ответь на вопрос: «Чего я хочу от отношений?». Если Ты сейчас в отношениях, ответь на другой вопрос: «Чего я хочу от… (имя твоего мужчины)». Теперь поставь таймер и в течение 5 минут запиши все, что приходит Тебе в голову.
Например, вот таким может быть описание мужчины в Карте любви:
– Обеспеченный
– Нежный
– Амбициозный
– Способный четко выражать свои мысли
– Достойный восхищения
– Красивый
– Энергичный
– Заботливый
– Харизматичный
– Тактичный
– Творческий
– Привлекательный
– Получает удовольствие от… (добавь свое: собак, кошек, путешествий, пения и т. д.)
– Одинаково со мной воспринимающий мир
– Ориентированный на семью
– Уступчивый
– Забавный
– Счастливый
– Здоровый
– Независимый
– Щедрый (можешь добавить – в отношении денег, времени, любви и т. д.)
– Отличные отношения (с семьей, с детьми, с бывшей супругой и т. д.)
– Любит… (готовить, играть в футбол, прыгать с парашютом и все, что Тебе захочется)
– Любящий
– Готов помочь (на кухне, в домашнем хозяйстве и т. д.)
– Игривый
СКАЧАТЬ