9 месяцев счастья. Ирина Бражко
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу 9 месяцев счастья - Ирина Бражко страница 7
Название: 9 месяцев счастья
Автор: Ирина Бражко
Жанр: Здоровье
Серия: Я online
isbn: 978-5-17-086955-8
isbn:
…А мне идут комбезы. У меня их два – джинсовый и вельветовый. Не накупайте много вещей и белья, фигура быстро меняется. Я привыкла ходить на работу пешком, люблю прогулки в парке. Живот был крупный, месяцев с 7 при ходьбе все время хотелось поддержать его руками, поясница ныла. Приобрела бандаж-пояс, носила до родов.
…Первые месяцы пришлись на лето, донашивала прежние вещи. На осень купила брюки, юбку, джинсы, два сарафана, короткий плащик. Меняла блузки, свитерки, мне хватало вариантов для обновления образа. Зимой надевала полушубок-трапецию из норки, покупала еще до беременности. Бандаж пробовала носить, но мне в нем было неудобно.
…Беременяшечка должна выглядеть привлекательно и сексуально! Мой выбор – свободные прямые платья, туники, летние брюки на шнурке, джинсы, юбки и шорты с трикотажной вставкой для живота, пальто А-силуэта. Покупки лучше делать в магазинах для беременных.
Мнение эксперта
Сейчас у будущих мамочек есть неограниченные возможности быть одетыми модно, красиво, удобно. Дизайнеры создают прекрасные модели, полно магазинов и отделов, торгующих одеждой и бельем для беременных. Пополнять гардероб одеждой женщины начинают примерно с 4—5-го месяца, когда округляется животик. Ушли в прошлое бесформенные балахоны. Современные мамы, помимо свободных вещей, выбирают и прилегающую, полуприлегающую одежду. Сейчас модно подчеркивать беременный животик. Основной критерий выбора одежды и обуви – их удобство. Всегда останется актуальным требование, чтобы одежда и белье были сшиты из натуральных, «дышащих» тканей. Бюстгальтер должен хорошо поддерживать наливающуюся грудь. Широкие эластичные бретельки и края приветствуются, а о косточках и поролоновых подушечках придется забыть. Трусики и колготки не должны передавливать живот. Если у вас варикозная болезнь ног, доктор может «прописать» но шение противоварикозных колготок или чулок. Покупать их нужно только по рецепту флеболога, он должен указать необходимую степень давления. Ноги во время беременности испытывают повышенную нагрузку, поэтому носите обувь на низком удобном каблуке. Из-за отечности может немного увеличиться размер стопы и окружность голени.
По мнению ученых…
При угрозе прерывания беременности врач в некоторых случаях может назначить ношение бандажа, поддерживающего животик. Также бандаж могут рекомендовать беременным с болями в пояснице, спине, внизу живота, с большим животиком, при многоплодной беременности. Если ребенок лежит поперек или ягодицами вниз, после коррекции предлежания бандаж помогает закрепить правильное положение плода.
Чтобы выбрать бандаж, нужно измерить у своего врача окружность живота, по этой величине подбирается размер. Бандажи выпускают в виде пояса или трусиков. Надевать бандаж надо с утра, лежа в постели. Застегивать бандаж нужно так, чтобы под ним свободно проходила ладонь, тогда он, когда вы подниметесь, не будет сдавливать животик.
Верить СКАЧАТЬ