Правила жизни от Альберта Эйнштейна. Аллан Перси

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ и благоговеть.

      В ее книге каждая глава посвящена одному из месяцев года. Для каждого месяца она предлагает испытать приключение для наших чувств. Вот один из примеров для чувства вкуса: «Представь себе только одну дорогущую конфету из шикарной кондитерской. Сначала спокойно насладись видом этой конфеты, завернутой в такую обертку, как будто это драгоценность. Раскрой ее, как если бы ты не знала, что там внутри. Понюхай ее. Проведи пальцем по ее волнистой поверхности или ее геометрическим краям. Откусывай понемножку, не проглатывай сразу».

      Для зрения она предлагает необычное упражнение: «Прогуляйся в темное время суток. Учись воспринимать мир при помощи ночного зрения. На этой неделе выбери холодную светлую ночь и пройдись в каком-нибудь безопасном месте. Пойди с подругой или с собакой, если она у тебя есть. Понаблюдай за приходом ночи. Посмотри, как вечер превращается в ночь, как меняются цвета заката: от серо-стальных к темно-синим, затем к угольно-черным». Если мы будем усиливать и питать наши чувства, мы познаем все каждодневные чудеса, которые нас окружают.

      16

      Тот, кто верит, что жизнь его и жизнь подобных ему лишена смысла, не только несчастен, но и почти не способен жить

      Виктор Франкл, создатель логотерапии, сказал, что «жизнь каждого человека является последовательностью уникальных возможностей для познания смысла».

      Смысл жизни одного человека отличается от смысла жизни другого. Единых правил не существует, но мы должны надеяться, что найдем цель нашей жизни. Вот несколько правил, чтобы найти эту цель:

      1. Привыкай доводить все до конца, хорошо или плохо у тебя получается. Помни о том, что узнал, и двигайся вперед, к новым вызовам.

      2. Цени все ситуации, приятны они тебе или нет; все они ведут тебя по пути, на котором ты отыщешь смысл.

      3. Открывай в себе таланты и способности, замечай, что тебе удается, что нравится делать, что тебя делает счастливым… В конце концов, все это говорит тебе, кто ты есть на самом деле.

      4. Будь хозяином своей судьбы, сам принимай решения и сам решай, что делать.

      5. Используй контрасты, делай что-либо то на свежем воздухе, то в своей комнате; наслаждайся компанией и одиночеством, развлекайся, играя, но давай себе отдых.

      6. Не прекращай учиться. Мы, люди, никогда не прекращаем расти, мы всегда в постоянном развитии.

      7. Забудь о чужом мнении. Если ты во что-то веришь, иди к этому, что бы кто ни говорил. Помни, что великих первопроходцев и изобретателей поначалу принимали за сумасшедших.

      8. Не бойся ошибиться. Любое открытие проходило через множество проб и ошибок. Классический пример – Эдисон, у которого сгорели тысячи лампочек, прежде чем одна из них дала свет.

      9. Дыши глубоко и медитируй. Концентрация внутреннего внимания на том, что делаешь, покажет тебе, какой дорогой идти, и даст инструменты, чтобы этого добиться.

      10. Делай СКАЧАТЬ