Я родился! Здравствуй, мама! или Первый год жизни мамы и малыша. Екатерина Истратова

Чтение книги онлайн.

      Как это лучше сделать?

      На самом деле это не сложно, если:

      • вы подобрали удачное время;

      • ваш малыш готов к этому.

      Отказывайтесь от кормления грудью постепенно, заменяя грудное молоко другим питанием. Не стоит это делать слишком быстро: сегодня убрать утреннее кормление, а завтра последнее, вечернее. Ребенок обязательно должен привыкнуть и принять то, что вы предлагаете ему на замену, неважно, кефир это или дополнительные песни и ласки перед сном. Не забывайте, что с отменой груди вы лишаете малыша не только пищи, но и тепла и внимания, а значит, обязательно восполните это каким-либо другим способом.

      Возможно, последним лучше убирать вечернее кормление грудью, заменяя его сытной и любимой малышом едой, а также дополнительным вниманием (книжки, песенки, укачивания, поглаживания).

      Кстати, дополнительное внимание и ласки нужны в момент отлучения малыша от груди вам обоим, потому что мама обычно тоже немного печалится от того, что малыш взрослеет и что уходит такая близость с ним. Не расстраивайтесь, вы обязательно будете находить способы близкого общения с ребенком в соответствии с его возрастом.

      Режим и распорядок дня мамы

      Мама устала

      Давайте подумаем, почему мама так устает?

      ■ Во-первых, у мамы «новая работа».

      Вы замечали, что, приступая к новому виду деятельности, вы поначалу устаете больше, чем при выполнении привычных обязанностей. По-видимому, это связано с тем, что любое новое действие требует больше внимания, сил, сосредоточенности и т. д. Возможно, выполняя что-то новое, мы больше напряжены, так как боимся совершить ошибку. А если еще при этом ответственность за результат нашей деятельности велика, то вполне понятно, что отдаемся мы ей целиком.

      Если рассматривать материнские обязанности в таком ракурсе, то выходит, что есть и хорошие новости, а именно: скоро мы привыкнем ухаживать за малышом, все наши обязанности и действия станут нам понятны и обыденны, и нам уже не придется так страшиться их и тратить на них столько душевных и физических сил. Я имею в виду затраты лишние и ненужные, а не любовь и тепло мамы.