So geht KLARTRÄUMEN. Christian Reiland

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       Wake Back To Bed (WBTB)

       Wake Stay In Bed (WSIB)

       Napping – Schläfchen

       Cycle Adjustment Technique (CAT)

       10-Stunden-Schlaf

       REM-Rebound – REM-Rückprall

       Rhythm-Napping

       Klarheit erhaltende Techniken

       Das WILD-»Grundrezept«

       DEILD (Dream Exit Induced Lucid Dream – Traum-Ausstieg induzierter Luzider Traum)

       FILD (Finger Induced Lucid Dream - Finger induzierter Klartraum)

       OEILD (Open Eyes Induced Lucid Dream – Durch Öffnen der Augen induzierter Klartraum)

       The Phase – Die Phase

       LDEILD (Lucid Dream Exit Induced Lucid Dream – Durch einen Klartraum-Ausstieg induzierter Klartraum)

       SSILD (Senses Initiated Lucid Dream – durch die Sinne initiierter Luzider Traum)

       Zur Klarheit führende Techniken

       MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams – durch die Erinnerung induzierte Luzide Träume)

       Waggoners modifizierte Castaneda-Technik: Finde Deine Hände

       Suggestion – Autosuggestion

       The Rausis Method – Die Rausis-Methode

       LILD (Lucid Induced Lucid Dream – Durch Luzidität induzierter Klartraum)

       Paradoxe Intervention bzw. Intention

       Weitere Möglichkeiten

       Ungewöhnlich aber mit Potenzial

       Switchwords for Lucid Dreaming – Schaltwörter fürs Klarträumen

       Bewusst sein – Träumen

       Parallele Dimensionen

       Traum-Programmierung

       8. Klartraum-Hilfsmittel

       Interne Hilfsmittel

       Galantamin

       5-HTP

       Vitamin B6

       MSM (Methylsulfonylmethan)

       Koffein, Tein

       Exotisches

       Weitere Möglichkeiten

       Externe Hilfsmittel

       Klartraum-Masken

       Schlafmaske

       Instadreamer

       Klartraum-Apps

       RC-Software

       Armbanduhr

       Partner

       Brainwave- (Gehirnwellen) Entrainment

       Subliminals

       Hypnose

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