Pàrtaidh Chidsin Ahoy. Bernhard Long

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ

      100 gram de Phronn muc-fheòil

      Salainn agus piobar talamh ùr

      1 liotair de ola còcaireachd

      Coriander gu garnish

      Tha ullachadh sreath

      Wonton taois (timcheall air an. 10 x 10 ceudameatair) Thaw math pacaidean, no thaw fòrladh. Thaw carran-creige.

      Taom pònairean ann an bobhla uisge goileach, infuse airson 2-3 mionaidean, agus chlaisean sgolaibh ann an uisge fuar. glan air 70 gram bean buinneagan ann an uisge, a leughadh agus drèanadh. Spring uinneanan, a ghlanadh ann an uisge agus a gearradh a-steach tana fàinneachan. Ginger, Peel agus grinn Chop. Curran Peel, uisge glan agus grinn Chop. Gèarr pònairean gu fìor pìosan beaga. Carran-creige grinn.

      teas airson glasraich a lìonadh 1 bùird ola ann an sgeileid. Curran ciùban, bean air Buinneagan agus an leth as t-earrach uinneanan, dinnsear agus pònairean gorma sauté 4-5 mionaidean. Soy sabhs agus tuilleadh bhruich gus an cha mhòr a h-uile an leaghan air a dheatachadh. Ground spìosraidh 's dòcha le salann, dòirtidh a-steach am bobhla agus leig fionnar.

      Airson an fheòil lìonadh 1 bùird ola ann an phana-fraighigidh teas suas. Mett, carran-creige agus eile pònairean sìol fo Iarrtas 3-4 mionaidean. Tha cuid eile fuarain uinneanan agus dinnsear aideachadh mitanbraten 1-2 mionaidean. Le salann agus piobar, dòirtidh a-steach am bobhla agus leig fionnar.

      Siotaichean de taois cuibhrionnan furasta sguabadh le uisge. Tha gach sin gu. sgaoileadh 1 teaspoon an lìonadh ann am meadhan an duilleach. roiligeadh thairis air oisean cho triantain, fàsgadh math. amass thriantan lìonadh le glasraich air an taobh goirid agus deagh naidheachd gu daingeann. Crìochnaichte wontons còmhdach le aodach fliuch.

      Airson phana ola teas. Wontons Fry, a thoirt air falbh agus chlaisean air sùghaidh pàipear cuibhrionnan 2-3 mionaidean donn. Wontons còcaireachd, crathaidh le bean agus buinneagan garnish le coriander. Serve le milis agus tiugh sabhs Àisia.

Pide le Spinach agus Hack

      8 a 'frithealadh

      2 uinneanan

      3 bùird ola

      250 gram de reòite Spinach

      Salainn agus piobar talamh ùr

      1 gràinnean Edelsüß Chilli

      2 tomàtothan

      250 gram de talamh mairtfheòil

      1 bùird tomàto Paste

      1/2 teaspoon talamh cumin

      2 roilichean (400 gram) pizza taois (fionnaraichte; mar Aunt Fanny)

      170 gram Feta

      1 bùird Sesame ( 's dòcha dubh)

      deiseil bàn pàipear parchment

      Tha ullachadh sreath

      Peel an uinneanan, Chop. Airson an Spinach leth onion sauté ann an ola theth 1 bùird. Frozen Spinach agus 7 bùird uisge tuilleadan, còmhdaichte mar sin. simmer 10 mionaid, gus an Spinach tha thawed. Fosgail an uair sin mar sin. leantainn air adhart a 'còcaireachd 6 Geàrr-chunntas, gus am bi gach leaghan air a dheatachadh. Season le salann, piobar agus paprika. Spinach leigeil gu fhuarachadh aithghearr, an uair sin coarsely ghearradh.

      glan airson an mions tomàtothan ann an uisge agus pìosan beaga. Leagadh sìol crumbly ann an 1 bùird de teth ola. Rest uinneanan agus tomàtothan a mitanbraten goirid. Carachadh tomàto chuireas tu ann. Season le salann, piobar agus cumin.

      Loidhne dà dhuilleig le deiseil bàn pàipear parchment. Àmhainn tube, Àmhainn Preheat (dealain àmhainn: 200 ° C / convection le: 175 ° C / Gas aig: Suidhich roghnaichear suidse 3). A 'cur sìos rèir 1 pizza taois gun pàipear air fuine siota agus gearradh tarsainn air a chèile a-steach 4 stiallan. sgaoileadh Spinach agus mions iomallach air gach 4 pìosan taois mun cuairt e mar sin. 1/2 cheudameatair iomall bàn. Fold fada taobh a dh'ionnsaigh an ionaid gus am bi an cinn agus tha superposed chruth "am bàta". Press math.

      Feta Crumble agus crathaidh air an Spinach. Teigränder bhruis le ola air fhàgail agus crathaidh le sìol Sesame. Ann an àmhainn tube, Àmhainn fuine 15-20 mionaid.

Crispy Wonton le cearc

      a 'frithealadh 4

      20 TK-Wonton duilleagan (. Agus gu 10 x 10 ceudameatairean; Asialaden)

      1 tro mheadhan na curran

      3 uinneanan as t-earrach

      1 pìos (mar sin. 20 gram) dinnsear

      1 chicken fillet (mar sin gu. 180 gramaichean)

      -Bùird ola 1

      Salainn agus piobar talamh ùr

      3-4 bùird Soy sabhs

      1 gràinnean Samba Olek

      1/2 liotair de dh'ola airson phana

      milis agus tiugh sabhs Àisia

      claonach film

      Tha ullachadh sreath

      Thaw Wonton Teigpaket. àite 20 duilleagan, reothadh chòrr a-rithist. Bileagan a sgaoileadh air fliuch chidsin searbhadair, ga thionndadh.

      Peel no glan glasraich agus uisge glan. Curran airson cliath-theine coarsely. Gèarr uaine uinneanan-steach tana fàinneachan. Ginger, Peel agus grinn Chop. feòil ann an uisge glan agus Pat tioram.

      Ola teas ann a 'phana-fraighigidh no wok. Feòil sìol air gach taobh airson 4-5 mionaidean. Season le salainn agus piobar. Toirt air falbh. Glasraich is dinnsear sìol ann an teth còcaireachd saill fo Iarrtas 1-2 mionaidean. Le 3 bùird Soy sabhs deglaze agus a chòcaireachd a-aithghearr.

      Feòil ghearradh gu grinn, agus a 'measgachadh leis na glasraich. 's dòcha Season Soy le sabhs agus Samba Olek.

      Tha gach spàin a thoirt 1-2 a lìonadh air an ionad de taois dhuilleig. Trastain le flapaichean, moisten oirean le beagan uisge agus brùth sìos math. Le foil còmhdach, mar sin chan eil iad a tiormachadh.

      Ola còcaireachd ann wok no domhainn fryer mar. 180 ° C (a 'cumail fada fiodha a' maide a-steach na h-ola, a dh'èireas air stem builgein air, a tha gu. 180 ° C Thathar a 'ruighinn). Wonton bhèicearachd cuibhrionnan niar an òir donn 3-4 mionaidean, fhad 'sa bho àm gu fòn no a' dol am falach. Chlaisean air sùghaidh pàipear. Sweet-tiugh Asia sabhs bhruich.

Gréim bidhe wraps - Recipe Ideas airson Delicious mìlsean lot

      An t-ainm a 'tighinn bho Wrap an facal Beurla "a' suaineadh" "suaineadh" airson tòiseachadh. An toiseach, an wraps air an toirt bho Tex-Mex. Uime sin, tha iad cuideachd glè thric air am pasgadh ann tortilla patties. ach glè bhlasta blas agus a roiligeadh a wraps bhreacagan. Clasaigeach СКАЧАТЬ