Психическая травма и картина мира. Теория, эмпирия, практика. М. А. Падун

Чтение книги онлайн.

      1. Беспомощность: чувство бессилия во время переживания травматического события, которое генерализуется и начинает проявляться за пределами травматической ситуации.

      2. Ярость: гнев и враждебность, которые могут проявляться прямо (по отношению к источнику травмы) или косвенно (например, чувство вины по поводу гнева, избегание негативных эмоций, боязнь выразить агрессию и т. д.).

      3. Страх: испуг и ужас во время и после травмирующего события могут продолжаться (индивид боится повторения события).

      4. Утрата: горе, сожаление, скорбь, разделение жизни на «до» и «после».

      5. Стыд: глубокое чувство смущения, унижения, горькое чувство обиды.

      6. Вина: ощущение собственной вины за происходящее до травматического события и во время его.

      7. Диффузный аффект: интенсивные неспецифические эмоции: боль, ощущение дискомфорта, страдание.

      8. Недоброжелательность мира: ощущение, что мир недоброжелателен и опасен.

      9. Бессмысленность мира: ощущение непредсказуемости и неконтролируемости мира.

      10. Недоверие к людям: восприятие окружающих как потенциально опасных, недостойных доверия, способных к обману и предательству.

      11. Низкая ценность собственного Я: ощущение себя как некомпетентного и неспособного к преодолению не только травматической ситуации, но и обыденных проблем.

      12. Самообвинение: обвинение себя в том, что травматическое событие произошло из-за неправильных поступков, совершенных в прошлом.

      13. Взаимность: убеждение в неспособности вступать в близкие отношения с окружающими людьми, получить от них помощь и поддержку, а также в неспособности к любви и интимности.

      14. Отчуждение: ощущение себя изолированным, оторванным от людей.

      15. Неадекватность: ощущение неправильности своих реакций во время травматического события.