Комплексное очищение организма. Алексей Иванчев

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Хочу сказать несколько слов про очищение кишечника с помощью клизм, так как слышу вопросы про это каждый раз, когда провожу свои учебно-оздоровительные тренинги и семинары. Давайте договоримся сразу: я не против клизм и не отрицаю положительного эффекта от правильно проведённого очищения клизмами. И я знаю многих людей, которые проводили такое очищение по методике Геннадия Малахова или Надежды Семёновой и получили замечательный результат.

      Они делали клизмы в течение месяца по следующей схеме:

      1 неделя – 2 раза в день утром и вечером

      2 неделя – 1 раз в день

      3 неделя – через день

      4 неделя – 2 раза в неделю

      Многие целители рекомендуют повторять такой курс очищения через каждый месяц (месяц очищения, следующий месяц – отдых). У меня были пациенты, которые на свой страх и риск проводили такое очищение, и были очень довольны результатами, но были и те, кто в результате бездумного и бесконтрольного очищения клизмами заработали себе стойкий дисбактериоз. И уже мне приходилось заниматься их здоровьем по своей методике.

      И ещё: в древней индийской науке здоровья Аюрведе клизмам уделяется большое значение. Но вы почитайте внимательно, поинтересуйтесь – как надо готовиться к такому очищению, что надо делать до того и что после того, какие физические и психические особенности человека необходимо учитывать. Не всё так просто, как кажется на первый взгляд. Поэтому я в своей методике использую не клизмы, а более простой, понятный и безопасный способ очищения кишечника, который и описан выше.

      «Конфета» из сухофруктов для очищения кишечника

      Есть ещё один мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей «конфеты», которая гарантированно помогает за 8 часов. Это домашний вариант «Фрутолакса», поэтому я считаю, что это скорее лекарство от запора, чем метод очищения. Но, учитывая широкое распространение этой проблемы из-за рафинированной пищи и сидячего образа жизни, я рекомендую вам попробовать этот рецепт, если у вас есть время и желание.

      Ингредиенты:

      – 100 г чернослива

      – 100 г кураги

      – 100 г изюма

      – 100 г инжира

      – 100 мл растительного масла (оливковое, подсолнечное, кунжутное)

      – 100 г меда

      – 100 г листа сены

      Способ приготовления: сухофрукты помыть и ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку, лист сены дополнительно размелите в кофемолке.

      Перемешайте все ингредиенты – должна получится однородная густая смесь. Скатайте шарики из смеси объёмом примерно с 1 чайную ложку.

      Положите в баночку, закройте крышкой, уберите в холодильник – хватает надолго и хранится хорошо. 1 «конфету» на ночь – не больше! Курс очищения 7 дней.

      В  СКАЧАТЬ