Саморазвитие. Анастасия Буркова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ периоды, когда вы не видите никаких возможностей для своей счастливой жизни. Вы находите только разочарования и препятствия. Вы думаете, что другим людям повезло, и у них есть все возможности, а у вас таких возможностей нет. Например, потому что вы не получили высшее образование или потому что нет нужных связей.

      На самом деле часто дело не в каких-либо объективных препятствиях, а в нашем внутреннем мышлении. Это мышление иногда ставит искусственно ограничения, которых нет в реальной жизни. Мышление может и наоборот поднять нас вверх.

      То, что наш разум сильнее, чем мы думаем, знали еще более 400 лет. Шекспир в «Гамлете» упоминал «Ну, так для вас это не так; ибо нет ничего ни хорошего, ни плохого; это размышление делает всё таковым».

      Правильный образ мышления меняет все, потому что меняет ваш взгляд на вещи. Когда вы меняете свой взгляд на вещи, меняются и ваши чувства. Когда вы меняете свои чувства, вы меняете и то, как вы думаете.

      Когда вы меняете свои чувства и мысли, вы меняете то, что делаете. Когда вы меняете то, что делаете, вы меняете свои результаты. Изменив свое мышление, вы измените свои результаты.

      Как же снять внутренние барьеры и сделать наше мышление нашим помощником в жизни?

      Постепенно. Барьеры снимаются, когда вы начинаете верить в себя. Начинайте ставить себе и достигать новые цели. Только ставьте цели разные: от глобальных до простых маленьких. Обязательно имейте в виду, что по общей практике, если из 100 попыток три удаются, это очень хороший показатель. Поэтому пробуйте и пробуйте. Каждая маленькая победа будет укреплять вашу веру в себя, а значит ваше мышление будет меняться, а вы будете всё больше верить в себя.

      Ученые говорят также о существовании так называемого закона притяжения, когда ваша нацеленность на успех уже означает половину успеха. В некоторых случаях это правило действительно срабатывает.

      И конечно очень важен рост и развитие мышления. Чем больше вы его развиваете, тем больше становятся ваши возможности, а значит ваша жизнь может поменяться к лучшему.

      Как говорил писатель Стив Мараболи: «Как только ваше мышление изменится, все внешнее изменится вместе с ним».

      Отпустите прошлое

      Есть арабская пословица, гласящая, что все плохое, что с вами происходит, нужно писать на песке, чтобы это можно было легко стереть из памяти. Однако большинство из нас «гравирует в мраморе» все плохое, что с нами происходит; поэтому наши болезненные воспоминания остаются увековеченными в нашем сознании надолго.

      Мы живём с нашими неудачами, нашими ошибками, нашими разочарованиями и нашими прошлыми обидами, которые сковывают нас, давят на нас, не дают развиваться. Иногда даже живём с ненавистью.

      Но как говорил К. Джойбелл С.: «Если вы хотите забыть что-то или кого-то, никогда не ненавидьте это или никогда не ненавидьте его / ее. Ведь все, что вы ненавидите, запечатлено в вашем сердце; если вы хотите СКАЧАТЬ