Как ведьмовство спасло мою жизнь: практические советы по трансформационной магии. Винсент Хиггинботэм

Чтение книги онлайн.

      Вы постоянно ругаете себя? В любой ситуации фокусируетесь на возможных негативных результатах?

      Когда вы ловите себя на том, что ваши мысли приобретают негативный оттенок, остановитесь. Сделайте паузу, отметьте эти мысли, а затем прогоните из разума, заменив позитивными идеями. Например, вы можете подумать: «Хотя есть вероятность, что весь мир будет испепелен, но она невелика». Напоминайте себе каждый раз, когда возникает негативная мысль, что существует и ее позитивная противоположность.

      Когда в следующий раз вы начнете беспокоиться о деньгах, здоровье или о чем-то еще, что занимает ваши мысли, впустите эту мысль. А потом сделайте паузу и придумайте пять других мыслей, уже позитивных, на тему, которая вас беспокоит. Например, мысль «Я не знаю, как в этом месяце платить за машину» можно продолжить так: «Однако до сих пор мне это удавалось, так что как-нибудь обойдется».

      По мере отстранения от негативных мыслей препятствуйте их появлению. К этому моменту вы уже начали приучать себя думать и о позитивном. И вместо того, чтобы говорить: «Я болен и, наверное, умираю», – скажите, например: «Я нездоров, но скоро станет лучше».

      Перефразируйте свои негативные мысли так, чтобы они зазвучали позитивно. Признавайте ситуацию такой, какая она есть, но ожидайте, что результат будет максимально положительным. Это один из способов каждый день активно работать над повышением своих вибраций.