Предназначение человека. Тайны собственного Я. Олег Ерёменко

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ на удобный стул в тихой комнате. Приглушите свет. Сядьте так, чтобы вам было комфортно и спокойно.

      Дышите ровно, глубоко и спокойно. Погрузите своё внимание внутрь себя. Посмотрите на своё тело словно со стороны, понаблюдайте, как оно дышит, ощутите биение сердца. Почувствуйте, как расслабляются мышцы ног, спины, рук, шеи, головы.

      Представьте, как все ваши социальные роли и представления о себе больше не имеют ценности. У вас больше нет ни документов, ни социального статуса, ни имущества. Всё ваше имущество – это лишь одежда, в которую вы одеты. Вас никто не знает, от вас ничего не ждут, вы больше никому ничего не должны. Вы полностью свободны от всего, что у вас было.

      У вас есть абсолютная свобода от всех связей, ролей и обязательств. Вам больше не нужно ходить на работу, заботиться о близких и поддерживать свои социальные обязательства. Отныне вы можете делать всё, что посчитаете нужным.

      Глубоко соприкоснитесь с собой.

      • Что вы сейчас чувствуете?

      • В чём вы нуждаетесь больше всего?

      • Как вы видите своё ближайшее и отдалённое будущее?

      • Что вы предпримете в этой ситуации?

      • Что сейчас для вас наиболее важно и ценно?

      • Как изменится ваш дальнейший путь?

      Осознанность и активная позиция

      Как видишь, дорогой читатель, в поисках предназначения нам бесконечно важно осознавать все свои наносные роли и маски, важно видеть примеры всевозможных отождествлений, важно отслеживать свои сценарии, привычные реакции и поведенческие паттерны. Чтобы под ними обнаружить себя настоящего.

      Причём следует помнить, что избавление от лишнего и наносного – это только половина задачи. Вторая половина заключается в развитии позитивных, активных, творческих, ответственных аспектов нашей личности. В противном случае мы окажемся в вакууме – от плохого избавляемся, а хорошее не развиваем.

      Она смерила его насмешливым взглядом.

      – Значит, Вы считаете себя богом поля боя? А, между прочим, боги и черти нам, маленьким людям, часто кажутся на одно лицо. Вы ходили на брод, на мост, на холм, и что вы там делали, помимо убийства? Что создали? Кому помогли?

      Он стоял, а бравада улетучивалась. «Она права. И никто не знает этого лучше, чем я».

      – Ничего и никому, – ответил он полушепотом.

      – Значит, вы любите войну. А я-то считала вас приличным человеком. Но теперь я вижу, что заблуждалась. – Указательным пальцем она ткнула ему в грудь. – Вы герой.

      На этом Финри повернулась, окинув Горста взглядом, полным презрения, и оставила его среди раненых.

Джо Аберкромби «Герои»

      Порой пятилетний ребёнок, уставший от «тирании» родителей, от их бесконечных нравоучений и вмешательств в его независимость, заявляет, что совершенно не нуждается в своих нудных маме с папой и уже готов жить самостоятельно.

      «Оставьте меня в покое! Вы мне надоели! СКАЧАТЬ