Безумный Дневник. Аллель

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ свои чувства, то Ты – большой молодец! Или как это сказать – «большая молодица»? Если не получила – тоже ничего страшного. У каждой из нас своя скорость, и неизвестно, кто раньше достигнет результата. Сейчас просто запиши правду о текущем состоянии дел.

      Упражнение 9. Где у Тебя жужжит?

      Контрольный вопрос по поводу весенних переживаний: как на них отвечает Твое тело?

      Проверь и запиши!

      Что я чувствовала в детстве, когда наступала весна?

      Что я чувствовала прошлой весной?

      Что я чувствовала прямо сейчас, когда читала про весну?

      Какие зоны тела откликаются на эти мои чувства?

      Что происходит в этих зонах? (тянет, ноет, свербит, теплеет, холодеет, мокреет, сохнет, чешется, жужжит и пр. – нужное, кроме пр., подчеркнуть и дописать свое)

      Зачем нам все это надо, и какое это имеет отношение к молодости? Поскольку не все такие сообразительные, как Ты, скажу еще раз по-умному:

      СОЗНАТЕЛЬНАЯ СТИМУЛЯЦИЯ, ПРОДЛЕНИЕ И УСИЛЕНИЕ ВЫСОКОЧАСТОТНЫХ ВИБРАЦИЙ ЗАПУСКАЕТ В НАШЕМ ТЕЛЕ ПРОЦЕССЫ РЕГЕНЕРАЦИИ НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ

      Ты поняла? Высокочастотные вибрации – это же и есть наши зашкаливающие позитивные переживания!

      Это что же это получается?! Если мы будем день и ночь радоваться, то будем, значит, не стареть, а молодеть?

      Йййессс!

      Не веришь?

      Конечно, нет!

      Броня крепка и танки наши быстры…

      Тебе ж, небось, уже за тридцать? Признавайся!

      Ты что, не понимаешь, какие фантастические перспективы тут зарыты?!

      Значит, не только жизнь, судьба, коварные мужчины и прочие роковые обстоятельства могут управлять Твоими чувствами и состоянием тела! Ты сама тоже кое-что можешь! А что такое управлять чувствами и состоянием тела? Да это же значит: захотела – обрадовалась, захотела – помолодела!

      Да, Ты способна чувствовать то, что хочешь чувствовать! Способна молодеть, когда хочешь!

      Помнишь в довоенной советской «Золушке» фея говорит: «Я всегда молодею, когда радуюсь»? Или что-то в этом роде – смысл такой. Это, милая моя, совсем не шутка. Радость и молодость, действительно, всегда ходят парой. Не так стремительно, как в кино, но:

      ТЫ МОЖЕШЬ УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ И СВОЕЙ ФИЗИОЛОГИЕЙ!

      И можешь делать это, не зависимо ни от чего!

      Ты свободна выбирать свои чувства и возраст!!!

      Скажу иначе. В нас заложена способность изменять свои реакции на агрессивные попытки внешней среды испортить нам настроение, ввести нас в состояние стресса, причинить боль, загнать в болезнь, навязать преждевременную старость.

      Отсюда следует, что наше нынешнее – беспомощное и неуправляемое – реагирование есть следствие невежества и лени. Или забывчивости и нетренированности. Как Тебе больше нравится? Мы забыли опыт мудрых предков и слишком заняты «очень важными делами», чтобы уделять внимание воспитанию СКАЧАТЬ