Разорви шаблон!. Ричард Вайзман

Чтение книги онлайн.

      Низкая или высокая реакция на раздражители сама по себе не является чем-то плохим или хорошим. Людям с низкой чувствительностью обычно легче сохранить спокойствие в стрессовых ситуациях, зато люди высокочувствительные способны быстрее реагировать на первые признаки угрозы.

      Теория Шехтера столкнулась с одной серьезной проблемой. Если телесные ощущения варьируются лишь по интенсивности, то как человек может испытывать такое огромное многообразие эмоций? Объясняя этот парадокс, Шехтер переходит от собственно тела в область сознательного. Согласно его теории, почувствовав физическое возбуждение, вы осматриваетесь, пытаетесь понять, что происходит, после чего присваиваете эмоции характеристику сообразно окружающей обстановке. Так, например, если кто-то на вас кричит, у вас начинает учащенно биться сердце, затем вы слышите оскорбления в свой адрес и заключаете, что должны разозлиться. Аналогично, если вы находитесь с кем-то очень привлекательным, у вас тоже может участиться пульс, но теперь мозг решает, что необходимо испытывать страсть.

      Гипотеза Шехтера перевернула привычный взгляд на эмоции с ног на голову. Здравый смысл подсказывает, что эмоции предшествуют телесным ощущениям. Вы видите льва, паникуете и покрываетесь испариной. Или, к примеру, увидев американские горки, испытываете приятное возбуждение, после чего сердце начинает учащенно колотиться. Шехтер заявил, что все как раз наоборот. От вида льва вас бросает в жар, затем вы оцениваете степень опасности и начинаете паниковать. Так же и с горками: вы видите горки, у вас учащается сердцебиение, но потом вы понимаете, что находитесь в парке развлечений и испытываете восторг. С этой точки зрения, идеи Шехтера можно рассматривать как развитие теории эмоций Уильяма Джеймса. Джеймс полагал, что люди отслеживают собственную мимику и поведение, на основе чего решают, как себя ощущать. Шехтер переносит эту идею в плоскость телесных ощущений (см. таблицу).

СКАЧАТЬ